Хорошая новость для девушек, мечтающих стать обладательницами длинных локонов: ученые Британского университета дерматологии опубликовали результаты исследования на тему того, в какое время года волосяные луковицы наиболее активны. Оказывается, весной волосы растут в 1,5-2 раза быстрее, чем зимой или осенью. К лету скорость роста снижается, но ее можно поддержать специальной диетой и витаминными добавками. Если есть больше шпината, томатов, красной рыбы, говяжьей печени и пророщенных зародышей пшеницы, то можно добиться увеличения толщины кутикулы и снижения выработки кожного сала, чтобы победить перхоть и выпадение волос. Чтобы укрепить луковицы, нужно принимать комплексы на основе витаминов группы В, цинка и селена.