/ – все, что хочет знать современная женщина!
  • Звезды
  • Кино и сериалы
  • Секс и отношения
  • Красота и здоровье
  • Мода
  • Путешествия
  • Экология

/ – все, что хочет знать современная женщина!

  • Звезды
  • Кино и сериалы
  • Секс и отношения
  • Красота и здоровье
  • Мода
  • Путешествия
  • Экология
Красота и здоровье

Что нужно съесть, когда болит голова

автор 7sisters

Если вы думаете, что с головными болями могут справиться только таблетки, это не так. Чтобы лишний раз не прибегать к обезболивающим (которые не только не полезны, но и вызывают зависимость), предлагаем вам узнать о чудо-продуктах, которые эффективно облегчают симптомы мигрени.

Картофель

В одном печеном картофеле содержится 600 мг калия, который восполняет запасы воды в организме и тем самым снижает спазмы сосудов.

Бананы

В бананах тоже содержится калий, а еще – магний, обладающий успокаивающим действием.

Арбуз

В большинстве случаев головные боли вызывает обезвоживание. Так же, как и калий в картофеле, арбуз помогает восстановить баланс воды в организме.

Ананас

В свежем ананасе содержится растительный фермент бромелайн, который на протяжении веков считается одним из лучших естественных обезболивающих.

Огурец

Как и арбуз, огурец на 95 процентов состоит из воды, что тоже делает его идеальным перекусом против головной боли.

Фото на превью: Lifestyle Merchants

Что нужно съесть, когда болит голова was last modified: 24 января, 2017 by 7sisters
0
Facebook Vkontakte Pinterest
Комментировать статью

Популярные статьи

  • Чайлдфри: звезды, у которых нет детей (и не планируются)

  • Что происходит, когда женщина экономит на себе

  • Лучшие звездные платья Tom Ford

Последние статьи

  • Стильные свадьбы из сериала Gossip Girl

  • Лучшие наряды из сериала «Сплетница»

  • Лучшие звездные платья в истории премии «Эмми»

  • Наталья Водянова и Антуан Арно: история любви

  • Наталья Водянова и Антуан Арно поженились


Наверх