При помощи гипноза можно не только улучшить здоровье, но и получить удовольствие. Для этого даже придумали специальную технику эротического гипноза.

Функциональные ароматы — новый парфюмерный тренд с огромным потенциалом. Это отличный способ заставить аромат работать на благо вашему самочувствию — физическому и психологическому.

Как понять, что он не хочет отношений, хотя и не готов говорить об этом открыто? Прислушаться к нему — и правильно истолковать аргументы, к которым он прибегает.

Голливудской актрисе сегодня исполняется 42 года. За последний год с ней произошла настоящая переоценка ценностей, благодаря которой она чувствует себя намного лучше, чем когда-либо прежде.

Лагом – философия шведского характера. Не много и не мало, ровно так и столько, сколько нужно – достаточно. Эти принципы помогают достичь равновесия, давайте подумаем, как можно устроить его в своей жизни.

Лень берет нас в плен чаще всего не зимой, как может показаться, а весной. Рассказываем, что делать, чтобы освободиться из этого плена.

Хлорофилл считают «зеленым доктором». Все благодаря антиоксидантным свойствам и детокс-эффекту. Но в последнее время о нем все чаще говорят как о «спасителе» для проблемной кожи.

В 20 лет эта тема не сильно волнует. Но высокое кровяное давление – одна из причин преждевременной смерти. Не будем вас пугать, а расскажем, как этого избежать. Ведите здоровый образ жизни, не откладывайте визиты к врачу и включите в рацион хотя бы один из этих 7 продуктов. А лучше несколько.

В активе доктора Августинуса Бадера — коллаборация с бьюти-брендом Виктории Бекхэм. Но его средства раскупают и без помощи супруги футболиста, прекрасно разбирающейся в косметических продуктах самого высокого качества.

Он никогда не пишет первым, но все-таки отвечает на ваши сообщения. Значит ли это, что он потерял к вам интерес или он просто не хочет торопить события? Попробуем разобраться.

Татуировки-трибьюты могут стать способом помочь пережить утрату. И, по мнению экспертов в области психического здоровья, этот исцеляющий ритуал длится намного дольше дня, когда вы сделали татуировку.

Секс или прелюдия по переписке – еще один способ разнообразить интимную жизнь. Что такое секстинг и какие правила здесь стоит соблюдать – рассказываем для тех, кто еще не в курсе.

Привычку сидеть на полу в Японии неслучайно называют «искусством». Это прекрасная тренировка для поддержания гибкости тела и улучшения координации движения. А еще ее считают одной из причин существования феномена долгожительства японцев!

«Если вам больше ничего не помогает, обратитесь к пчелам, и они вас вылечат». Решили последовать совету Гиппократа и рассказать про апитерапию – способ лечения при помощи пчел.

Никогда не имели дела с позитивными аффирмациями? Пришло время узнать, что это за «магия». Практиковать – просто, а если еще и искренне верить, – эффект не заставит себя ждать!

Предупреждаем: ходьба ходьбой, но переедать после прогулки все равно нельзя, иначе пользы не будет. Если вы готовы к легким ужинам и отказу от еды хотя бы за три часа до сна, имеет смысл узнать, как лучше ходить – и сжигать калории.

Влияние луны на рост деревьев и нашего благосостояния, извержение вулканов и заживление ран, а также на проявления жестокости и усиление красоты, увы, не доказано. Что ничуть не умаляет ее магической ауры. Рассказываем, как приготовить лунную воду и зачем.

Считается, что частая скука делает нас несчастными и способствует повышенной раздражительности. Но оказалось, что у нее есть как минимум еще один побочный эффект — она мешает полноценному отдыху в ночное время.

В честь шестидесятилетия Джорджа Клуни представляем подборку его фильмов, один (или больше) из которых стоит пересмотреть сегодня. А может, что-то и вовсе окажется для вас новинкой? Запасайтесь попкорном и – приятного просмотра.

Натуральная губка — самое древнее и естественное средство для очищения кожи. Она может конкурировать с любым спонжем для умывания хотя бы потому, что она на 100% органическая и не вредит окружающей среде. И вашей коже.

Чтобы хорошо спать, важно хорошо заснуть. Рассказываем, какие ритуалы и приспособления этому помогают.

Джордж Клуни — не просто выдающийся актёр, режиссёр и секс-символ мирового кино, который не боится возрастных ролей и щедро помогает людям. Он — наш инфлюенсер в том, как стоит проводить карантин, сохранять романтические отношения с женой — и любить письма.

Сексуальных ориентаций и фетишей сегодня настолько много, что в них легко запутаться. Сапиосексуальность, например, воспевает человеческий мозг. Как понять, являетесь ли вы (или кто-то из ваших знакомых) сапиосексуалом? И как заинтересовать такого человека? Читайте – и узнаете.

Вас постоянно мучает жажда? Пора выяснить, почему это происходит, ведь это своего рода «сигнал бедствия», который подает ваше тело, когда что-то идет не так.

«Как можно бояться или не хотеть быть счастливым?» – спросите вы. А мы ответим, что такие люди существуют. И для их поведения даже придумали отдельное названия – черофобия.

Адель исполняется 33 года! Певица встречает день рождения в гармонии с собой: она активно заботится о своем здоровье и проводит все свободное время рядом с любимым сыном Анджело.

Молодая зелень полезна не только для глаз и для пищеварения (не вся!), но и для стоп. Пробежаться босиком по траве – must do мая во все времена.

У этих лоферов элегантный дизайн плюс подошва, которая выдержит любой дождь. Стильно и практично. И носите, с чем хотите: джинсы, брюки, платья, тренчи — всё подойдёт, и всё заиграет по-новому.

Найти подходящий крем с SPF — задача не из числа простых. Но чтобы вы были довольны тем, как он работает, важно научиться правильно его использовать. Например, следовать «правилу двух пальцев», без соблюдения которого эффективность средства снижается в разы.

Хронический стресс и высокая нагрузка в один «прекрасный» день могут привести к эмоциональному выгоранию. Разбираемся, что это за состояние и как помочь себе, если вместо мотивации вы чувствуете опустошение и тоску.

Справиться с негативными эмоциями поможет не только шоколад: врачи-нутрициологи постоянно ищут продукты, которые придавали бы нам спокойствие и уверенность в себе. Один из проверенных способов восстановить здоровье нервной системы — «золотое» молоко.

Mail.ru запустил просветительский проект #Надопоговорить, в рамках которого сервис для беременных АММА Prgnancy Tracker провел исследование и в цифрах продемонстрировал уровень неосведомленности и недополученной помощи в области перинатальных потерь.

Много раз пытались “сесть на диету» — и ничего хорошего? Забудьте слово «диета» и соблюдайте несколько нехитрых правил, которые точно помогут сделать ваше питание более здоровым, осознанным и приятным. А главное — подходящим именно вам.

Микроизмена не включает в себя прямые сексуальные контакты за пределами отношений. Но заинтересованный взгляд в чужую сторону, лайки под чьими-то (особенно откровенными!) фото или игривая переписка тоже могут приносить боль вам или партнеру. Разбираемся в этом современном феномене поподробнее.

На здоровье желудка влияют самые разнообразные факторы, но особую роль в этом играет то, что вы едите и пьете. Обсудим, что происходит с ним, если вы предпочитаете кофе, чай или теплую воду с лимоном.

В фильмах вселенной Marvel Железный человек Роберта Дауни-младшего тратил миллионы долларов на современные технологии, чтобы спасти человечество. Совсем как в реальной жизни.

Если у вас есть проблемы с кишечником, то, возможно, стоит познакомиться с этой аббревиатурой поближе. Low FODMAP-диета способна помочь больному ЖКТ не хуже, чем лекарства. Соблюдать ее сложно, поэтому назначать подобный метод лечения должен именно врач. Однако познакомиться с системой питания и узнать про подводные камни самостоятельно — не будет лишним.

Авокадо – основа меню высокожировых систем питания, любимец приверженцев интервального питания и популярный ингредиент ресторанных блюд. Если вы еще не в секте свидетелей авокадо, рассказываем, почему стоит приобщиться.

Часто забываете важную информацию, страдаете от мигреней или постоянного чувства усталости? Возможно, дело в нехватке магния — ценного минерала, который особенно необходим женщинам.