Ферментировать продукты — это не суперспособность, научиться легко, а польза квашеной капусты или соленых огурцов, чайного гриба или соленых лимонов — безгранична. Однако, важно учиться правильно. Например, не пытаться сделать это без соли «для здоровья».
Керамика ручной работы — теплый, душевный и всегда актуальный подарок другим или себе. Вот несколько мест, где можно разжиться керамической красотой.
Кому в декабре стоит уделить внимание здоровью, а кого из знаков зодиака будут ждать успехи и карьерный рост? На все эти вопросы поможет ответить новый астропрогноз от профессионального Джойтиш-астролога Пунита Нахата.
Красивая и подтянутая грудь может быть только результатом пластической операции? Вовсе нет: большинству из нас для того, чтобы улучшить ее форму, потребуется только специальный комплекс упражнений.
Трудный подросток из сериала — располневшая молодая мама — стройная подтянутая привлекательная актриса — такой путь прошла Джемма Аткинсон, и не собирается сходить с пути ЗОЖ. Как она нашла «свое» питание и что ест, чтобы поддерживать форму?
Та, которая знает, чего хочет от жизни? Или та, которая не обращает внимание на остальных и идёт своей дорогой к мечте? Какую девушку назвать свободной и независимой? Love Republic знают ответ на этот вопрос — они посвятили новую коллекцию таким девушкам.
В книгах и фильмах первая любовь показана обычно возвышенной, трогательной и неуклюжей. Часто она заканчивается разбитым сердцем и драмой. А как обстоят дела на самом деле? Что за опыт мы получаем и как он влияет на выбор партнеров в дальнейшем?
Богатство и бедность начинаются в голове, — так учат нас мудрецы древности и коучи современности. С какими привычками стоит распрощаться поскорее, чтобы ощутить себя богаче (и счастливее)?
Не знаете, что еще сделать, чтобы ваши мечты осуществились? Попробуйте технику «27 счастливых дней». Согласитесь, даже само название уже звучит заманчиво!
Здоровый сон — это не только про нужное количество часов в кровати, а ещё и про правильное пробуждение, которое поможет провести день бодро и продуктивно. О том, как правильно просыпаться рассказывает психолог в статье.
Зимний сезон в пятизвездочном отеле Carlton St.Moritz в Швейцарии начнется уже совсем скоро. А точнее — 12 декабря 2021 года и будет длиться практически до конца марта. И успеть побывать в эти даты здесь просто необходимо! Конечно, если вы не хотите пропустить самую красивую зимнюю сказку.
Тем, кто перешел на вегетарианское питание, некоторые микроэлементы становятся менее доступными, так как содержатся преимущественно в мясе, яйцах и морепродуктах. Но альтернативы есть! Какие — рассказывает Доктор Мясников.
Казалось, что волна коронавируса утихает, границы открываются, появляется некая надежда на прежний ритм жизни. Но новый штамм вносит свои коррективы. О том, на сколько опасен «Омикрон» и есть ли спасение, рассказываем в статье.
Иногда к нам обращаются за советом или критикой, но порой нужно просто молча выслушать человека или выразить сочувствие. Как отличить эти случаи и помочь именно тем, чем нужно (а не так, как нам кажется, будет лучше)?
Мы сами вольны менять свою реальность. Поэтому если ваша мечта — зарабатывать больше, то ничего не может помешать ей осуществиться. А вот помочь — наоборот. Например, эти пять простых законов Вселенной.
Тимоти Шаламе с легкостью покорил сердца Мэрил Стрип и дочери кино-пирата Джонни Деппа. В него по уши влюблены девочки 16 лет и их мамы возраста 40+. Почему так произошло и что за чувства будит это актер с безупречной внешностью?
Новый год не за горами, и каждый раз приходится искать варианты подарков — друзьям, родным, коллегам. Почему бы не дарить еду и напитки? В оригинальной упаковке и только самое полезное. Вот что подойдет для подарка и порадует любого.
Сколько раз вы обещали себе тщательнее следить за питанием? 2, 3, а может 10? Любой приём пищи способен как улучшить ваше состояние (в долгосрочной перспективе), так и ухудшить его. В статье мы собрали продукты, которые необходимо включить в рацион для долгой и здоровой жизни.
Сегодня мы можем учиться в любое время, в любом возрасте. И всегда есть, кого послушать про женственность, энергию, счастье и гармонию в отношениях, c кем освоить телесные практики и заняться умной йогой для идеального тела. Мы сделали подборку разных курсов, которые могут быть полезны и интересны женщинам.
С 1 декабря Россия возобновляет авиасообщение с Бразилией. А это значит, что у нас появилось еще одно направление для путешествий. Рассказываем, какой отель лучше выбрать, где попробовать настоящую бразильскую кухню и что посмотреть в этой стране, чтобы отпуск запомнился вам надолго.
На смену моде на «чистые» косметические средства приходит zero-waste. Это формулы, которые создают нулевую нагрузку на окружающую среду, потому что состоят из натуральных компонентов и упаковываются во флаконы из переработанных материалов.
Еще великий Гиппократ говорил о связи между здоровьем человека и состоянием кишечника. И всё это не с проста: в кишечнике находятся полезные бактерии, которые укрепляют иммунитет, но иногда микрофлора нарушается, что провоцирует проблемы со здоровьем. О том какой продукт помогает кишечнику работать лучше, рассказала диетолог в статье.
Иногда нам кажется, будто отношения с партнером зашли в тупик и никакого развития не будет. В каких случаях точно «не кажется», просто настало время посмотреть правде в глаза. И признать, что вы зря теряете время и силы: дальше будет только хуже.
Какая связь между мыслью и химическими процессами мозга? Как мы можем изменить реальность, просто мечтая и веря в то, что перемены возможны и реальны? Как правильно формулировать мысли о новом теле и новом мире вокруг себя?
Если вы любите узнавать больше о себе и своем характере, то, возможно, вам понравится и этот способ из Хиромантии. От вас здесь потребуются только руки. И желание понять, что узоры на кончиках пальцев могут рассказать о вас как о человеке с определенным набором качеств.
Хирургические вмешательства ради красоты имеют место быть в нашей жизни. Но порой их реклама заставляет начать сомневаться в своей внешности (даже в том случае, когда всё предельно красиво и эстетично!). Поэтому, Англия вводит запрет на рекламу некоторых услуг в области хирургии.
Может ли картофельное молоко быть альтернативой любимому соевому или миндальному? Шведский бренд Dug утверждает, что число поклонников этого напитка будет расти в геометрической прогрессии!
Биполярное расстройство и творчество — устойчивая пара. Психическим недугом страдали Эрнест Хемингуэй, Вивьен Ли, Фрэнк Синатра и другие легенды искусства. А сейчас БАР буквально «в тренде» у знаменитостей. Рассказываем, кто мучается перепадами настроения и успевает творить шедевры между депрессивными эпизодами.
Думаете, где остановиться на Мальдивах? Обратите внимание на курорт Vakkaru Maldives — с аюрведическими ритуалами, своим органическим садом, пятью ресторанами и, конечно, незабываемым видом на океан.
Недавно певица запустила собственный бьюти-бренд под названием JLO Beauty Skincare Line. Теперь она активно делится с подписчиками советами по правильному уходу за кожей лица.
От дыхания зависит не только жизнь, но и эмоциональное состояние человека. Особенно, если речь идет о женщинах, ведь наша гормональная система тесно связана с тем, что мы чувствуем.
О пользе приема Омега-3 известно давно, однако недостаток полинасыщенных жиров особенно заметен у жителей мегаполисов, так как мы вечно куда-то спешим и забываем о здоровье. Доктор Мясников рассказал, какое влияние оказывает Омега-3 на организм.
Когда вы смотрите сериал в час ночи или листаете ленту соцсетей со слипающимися глазами заполночь — вы откладываете свой сон, или прокрастинируете. Почему мы это делаем и как научить себя вовремя ложиться спать?
Про белый рис ходит множество догадок. Кто-то уверяет, что он идеален для гарнира, а кто-то придерживается мнения, что белый рис — это самый вредный продукт, провоцирующий различные заболевания. Кардиолог поделилась своим мнением на спорную ситуацию.
Как можно понять, что у вашего тайного романа нет перспектив, поэтому не стоит тратить времени, эмоцией, нервов и сил. Избранник не уйдет от своей жены и не станет вашим мужем.
Сытный питательный салат с белком и клетчаткой от фудблогера Лады Шефлер.
Хотите узнать, подходит ли вам потенциальный партнер? Узнайте его дату рождения, а дальше рассчитайте нумерологическую совместимость. Как это сделать — мы уже рассказали в статье.
Почему гордыня считается одним из смертных грехов, чем она отличается от гордости и как ее можно победить?
Аниша Джоши работает с певицей Ритой Орой и помогает звездной клиентке сохранять не только гибкость, но и хорошее самочувствие. Со своими пациентами Аниша охотно делится рекомендациями, которые помогут забыть о боли и спазмах в позвоночнике и суставах.