Что важнее — мода или экология? Сегодня можно выбрать все сразу. И все благодаря апсайклингу!

64% людей по всей России испытали профессиональное выгорание за последний год. Эксперты поделились способами, которые помогают избежать подобного «заболевания» и рассказали, что делать, если вы уже испытываете выгорание.

Вкусная еда, богатая антиоксидантами, клетчаткой, белками и жирами делает нас красивее. А эти продукты действуют наоборот: добавляют морщин и заставляют чувствовать себя и выглядеть старше.

Дизайнер представила новую модель кроссовок, которая сделана из инновационных и экологически чистых материалов. Такую пару смогут носить и веганы.

Дыхание — один из признаков жизни. На уровне клетки, ткани, органа, организма. Дышит человек, дышит экосистема, дышит планета. Почему же тогда мы уделяем так мало внимания искусству дыхания, если от этого зависят качество жизни и здоровье?

Духовное пробуждение — это чуть больше, чем йога по утрам и аффирмации. Это также желание найти истинный смысл жизни, удовлетворить свои духовные запросы, наладить связь с собой, природой и миром, но сначала — необходимость пройти множество проверок и уроков, чтобы однажды наконец проснуться лучшей версией себя; просветленной.

Пирог шарлотка не имеет одного рецепта, и в наших умах связан скорее с сезоном, чем со строгой рецептурой. Впрочем, один ингредиент неизменен — это яблоки. Да и те иногда заменяют сливами или грушами, как это делали в прошлые века.

О том, что йога в принципе очень полезна, уже знают все. А правда ли, что регулярное стояние в замысловатых или самых простых асанах поможет улучшить сексуальную жизнь? Очевидные бонусы практики понятны: тело становится более гибким и выносливым.

Топ-5 упражнений, которые мощно сжигают жир, при этом не требуют много места и никакого дополнительного инвентаря!

С 21 сентября Россия планирует возобновить рейсы с Испанией. Поэтому пора вспомнить, за что нам так нравится эта страна. И спойлер: не только за хамон и исторические здания. Еще за термальные курорты, талассотерапию и лечебные грязи!

Экологические изменения, к сожалению, уже невозможно остановить: переход на устойчивое развитие, прививание эко-привычек населению не дают должного результата. Минприроды России предложили глобальные методы для решения данной проблемы.

В начале сентября Зендая отпраздновала свое 25-летие. Актриса находится на пике популярности, но не забывает о том, насколько важно физическое и психологическое благополучие.

Каждый из нас хочет выглядеть красиво, быть здоровым и полным сил. Однако для этого необходимо следовать некоторым правилам. Американские учёные рассказали о привычках, которые способны убить молодость.

Самые приятные вещи иногда происходят с нами без нашего непосредственного участия или даже желания. Сами по себе. Можно лечь в постель в гордом одиночестве или с партнером, мирно спать и получить яркий мощный оргазм, ничего не делая для этого.

Ученые Гарварда обнаружили, что количество калорий в процессе похудения не так важно, как качество еды и здоровый образ жизни. А с калориями все не так прямолинейно.

Устроены так люди — желают знать, что будет. Так происходило тысячелетиями, поэтому человечество изобрело (открыло? вспомнило?) тысячи способов гадать. Вокруг которых собралось изрядное количество мифов. Влияет ли гадание на судьбу на самом деле?

Хотя сегодня все больше людей веря только в собственные силы, многие до сих пор носят с собой талисманы. Потому что считают, что они будут оберегать их от темных сил и приносить удачу. И правдивость последнего даже доказали ученые.

Какие процедуры могли бы составить альтернативы ботоксу и филлерам? В числе главных претендентов — SMAS-лифтинг, которому под силу воздействовать на глубокие слои кожи и вернуть гладкость.

Эксперты утверждают, что надеяться на лучшее не стоит еще в течение, как минимум, 6 месяцев. А исходя из опыта прошлых пандемий и распространения опасных вирусов, напряженная ситуация может сохраниться еще несколько лет.

Иногда влюбленная девушка готова пойти на все ради своего мужчины. Но не все поступки могут привести к чему-то хорошему. И некоторые из них лучше не совершать.

Бывает так, что вы не можете остановиться и едите все подряд, как будто в забытьи? А потом «отрабатываете» съеденное в спортзале до изнеможения? Или одержимы идеей похудеть и бросаетесь в крайности с жесткими ограничительными диетами, а потом срываетесь и за раз уминаете коробку конфет? Такие «качели» в питании и болезненные, нервные отношения с едой и восприятием собственного тела могут говорить о расстройстве пищевого поведения, или РПП. Что делать?

Представители компании рассказали, что большое количество воды расходуется на охлаждение центров обработки данных. Компания разработала три метода, позволяющие компенсировать вредное влияние на окружающую среду.

Некоторые сны оказываются настолько яркими, что потом сложно понять: видели мы людей или события на самом деле, или все это — результат ночных грез. Что происходит с мозгом во сне и наяву и почему некоторые сны могут сбываться в будущем.

Сегодня модно заниматься саморазвитием. И техника НЛП — это метод, который предполагает, что если один человек стал успешным, то и вы тоже можете повторить его успех. Для этого лишь нужно правильно себя запрограммировать, разобраться с методами обработки информации и…скопировать поведение того самого удачливого человека!

Родительской выгорание — это состояние глубокой изможденности, «вымотанности», при котором любой контакт с ребенком дается через силу. В нем могут оказаться оба родителя или кто-то один. Они продолжают любить своего ребенка, но…

Представьте: всего 20 минут вместо пары часов в спортзале. В горячую рабочую пору и одновременно холодную и промозглую погоду заработать эндорфины и потерять килограммы с помощью электростимуляции мышц — бесценно! Хоть и дорого…

Может ли массаж лица составить конкуренцию «уколам красоты»? Да, если выбрать одну из инновационных техник — например, буккальный массаж, который уже оценили по достоинству Деми Мур и Моника Беллуччи.

Новые заведения и места появляются, даже несмотря на пандемию. Например, в центре Парижа недавно открылся отель Cheval Blanc Paris. Изысканный и современный. Со светлыми номерами, 4 ресторанами и роскошным SPA.

Нику Джонасу — 29! Незадолго до дня рождения певец дал интервью, в котором рассказал, как диабет научил его здоровому отношению к жизни и умению заботиться о себе.

Можно ли защититься от коронавируса или против него не работают базовые правила укрепления иммунитета? Мы спросили об этом эксперта, чтобы узнать, реально ли избежать заражения COVID-19.

Адаптогены передают нашему телу древнюю мудрость и способность быть стойким перед атаками внешнего мира. Идеально для современных людей, измученных стрессом. Горстка этих чудо-растений украсит и утренний латте, и смузи, и обед из крем-супа с шампиньонами.

Мероприятие направлено на привлечение внимания общества к сохранению био-разнообразия Антарктики и улучшению экологической ситуации в отдаленных уголках Планеты.

Мы все являемся продолжением своих родителей. Даже если поклялись себе никогда не делать ничего похожего на то, что делали они. Получается ровно та же привязанность, только со знаком минус. Да еще и прорва энергии на отрицание очевидного.

Постоянное выискивание недостатков и критика своих размеров, веса или внешнего вида не помогут стать стройнее, а наоборот — могут привести к ментальным расстройствам и депрессии. Как научиться нейтральному отношению к своему телу?

Мы привыкли думать, будто позитивное мышление творит чудеса: жизнь играет новыми красками, денег прибавляется, а лишний вес, наоборот, уходит. Но порой самой замечательный настрой не работает. В чем же дело? Неужели эта теория ошибочна и нас всех обманули?

В рамках кампании «Move to zero», направленной на снижение углеродного следа и перехода к безотходному производству, Nike представили новую модель кроссовок, производство которых не вредит окружающей среде.

Принцу Гарри исполнилось 37! В день рождения Time назвал его одним из самых влиятельных людей в мире за стремление помочь планете и сохранить ее для будущих поколений.

Давно думали о том, чтобы посетить Доминиканскую Республику? Зима для этого – идеальное время. А так как готовить сани лучше всего летом, то уже сейчас рассказываем, почему вас стоит выбрать для зимнего отдыха именно это направление.

Соматика — это возможность исследовать свое «я» в отношениях с телом. Это способ научиться распознавать сигналы боли, дискомфорта, дисбаланса и входить в контакт с телом, чтобы понять и исправить ситуацию.