Ожидание появления малыша на свет для большинства женщин становится приятным опытом. После положительного теста на беременность будущие мамы погружаются в мир слегка утомительных, но приятных хлопот (не считая токсикоза — в нем приятного мало). Столько всего нужно сделать: подобрать имя, устроить небольшой ремонт, найти самую удобную кроватку… Можно ли назвать нормой то, что на фоне этого вы испытываете усталость или даже стресс?

Новая коллекция Extreme Bleach Recovery от Redken — гарантированный бестселлер. Не зря ее называют «машиной времени». За одно использование вы увидите, как ломкие обесцвеченные волосы превратятся в живые и блестящие. Изменения, для которых обычно нужен месяц.

Гель-лак защищает ногтевые пластины от ломкости и сохраняет идеальность покрытия намного дольше, чем обычный. Он не будет выглядеть неряшливо, и вам не придется часто обновлять маникюр. Но у каждой медали есть обратная сторона. 

В период карантина мы стали больше времени проводить дома. Спортзал из-за санитарных ограничений превратился в непозволительную роскошь. Но разве это повод доводить себя до гиподинамии? Вы можете заниматься зарядкой дома — и лучше по утрам! Предлагаем разнообразить список утренних активностей интересными тренировками на любой вкус и темперамент.

У эфирных масел настолько давняя история, что мы периодически забываем об их пользе. А зря! Предлагаем вспомнить (а кому-то — впервые узнать), как можно использовать эти прекрасные средства для красоты и здоровья.

По итогам исследования, опубликованного в английском медицинском журнале The Lancet в конце прошлого года, переедание становится причиной каждой пятой смерти в мире. А мы хотим жить долго и умереть от любви! Легко и играючи уменьшить порции еды помогут стильные приемы от нутрициологов.

Весенне-летняя коллекция макияжа Chanel не просто напомнит о легком загаре и тёплых красках, по которым мы так соскучились. Она обладает волшебным цветом. И этого достаточно, чтобы сказать: «хочу».

Много планов, но мало энергии? Знакомая картина. Школа интегральной биомеханики учит владеть собой в физиологическом смысле, освобождая энергию для жизни. И буквально возвращает человеку связь с собственным телом

Прошедший «Золотой глобус — 2021» подарил нам огромное количество образов, которые хочется повторить! И речь не о платьях Prada, Dior и пр., точнее — не только о них. Мы влюбились в макияж почти каждой гостьи церемонии.

Мы знаем, что карантин скоро закончится. Он лишил нас многого — но и многому научил. Предлагаем не забывать полученные знания и не отказываться от новых привычек, способных сделать нашу жизнь немного лучше, ну и поправить здоровье. Если такие привычки у вас ещё не появились — читайте дальше. Вам понравится.

Древняя тибетская медицина объясняет болезни органов нездоровыми вибрациями. Звуковые колебания легендарных тибетских чаш настраивают на частоту здоровья. И это чувствуется очень ярко.

Адепты ЗОЖ во всем мире ищут новые масла. Сливочное слишком жирное, оливковое (при всех его достоинствах) канцерогенно при долгом нагревании, у кунжутного специфический аромат… В общем, поиски привели к маслу из водорослей. В чем его преимущество?

На фоне современного тренда на «бесполую» косметику самая женская новинка от Payot выглядит свежо и очень, очень актуально.

Супермодели Наталье Водяновой — 39 лет. Звезда подиума охотно делится своими секретами красоты с журналистами. Она предпочитает пользоваться декоративной косметикой как можно реже и делает ставку на уходовые продукты.

Обычная вода может стать антиоксидантом? Да, если слегка изменить ее молекулярный состав, обогатив ее водородом. Он замедляет старение клеток и помогает избавиться от токсинов, которые причиняют вред вашему здоровью.

Это нормально — время от времени испытывать грусть и отменять все планы. Но если вы больше не видите смысла в происходящем и будущее кажется мрачным, скорее всего, у вас эмоциональное выгорание.

Смарт-кольцо — гаджет для тех, у кого проблемы со сном или лишним весом. Он поможет понять, нарушаются ли ваши циркадные ритмы, за которыми сегодня следят многие селебрити.

FoMO, или синдром упущенной выгоды, на волне растущей популярности Clubhouse становится знакомым все большему числу людей. Постоянное ощущение, что прямо сейчас вы пропускаете нечто интересное и необходимое, выбивает из колеи и заставляет испытывать тревожность.

Может ли ваша любимая косметика наносить вред не только здоровью, но и окружающей среде? Да, если в ее составе есть компоненты, которые убивают флору и фауну Мирового океана.

Витамины и макро-, микроэлементы точно так же необходимы организму, как и питательные вещества (белки, жиры, углеводы). Какие лучше всего применять, рассказывает доктор Берг.

Супермодель Наталья Водянова заинтересовалась российским приложением для занятий йогой Zenia Yoga. Вместе со своим бизнес-партнером Тимоном Афинским она вложила в разработку $300 тысяч.

26 февраля отмечается Всемирный день неторопливости. И в честь этого — пусть и неофициального, но праздника — мы решили собрать лайфхаки, которые помогут вам сбавить обороты и прислушаться к себе.

Мальдивы — это не только голубой океан и бесконечные пляжи с белым песком, но и большой выбор spa-процедур. Какие из них обязательно стоит попробовать, оказавшись на островах?

Кортизол или «гормон стресса» ответственен за лишний вес, плохое настроение и сонливость. Можно ли управлять его концентрацией в организме, чтобы похудеть и забыть о плохом настроении?

Отрицательные мысли могут негативно сказываться на вашем здоровье. Но можно ли заставить себя забыть о них? Да, если воспользоваться техниками, которые предлагают психотерапевты.

Какие бьюти-тенденции подарила нам завершившаяся Неделя моды в Лондоне? Она предлагает сделать ставку на естественный макияж и природную текстуру, но не забывать о ярких красках и любимых «Бриджертонах».

С наступлением пандемии многие сферы нашей жизни пришлось перенести в онлайн. И медицинские услуги тоже не стали исключением.

Современную жевательную резинку делают из синтетического пластика — смеси полимеров, сахара и ароматизаторов. Какой вред она несет нашему здоровью и планете?

Почему косметика портится раньше времени, если срок хранения говорит об обратном? Разбираемся, как избежать разочарования в туши или креме для лица, доверившись маркировке на упаковке.

Почему ночью нам хочется спать больше, чем днем? Причиной тому — циркадные ритмы, которые сильно влияют на наш организм.

Среди поклонников астрологии хватает селебрити. Селена Гомес, к примеру, обвиняет в сложном расставании с Джастином Бибером свою чувствительность, которая присуща всем Ракам. А кто еще из знаменитостей доверяет гороскопам?

Правильно сформулированный вопрос — практически половина на пути решения любой проблемы. Хотите достичь большего, стать счастливее, реализовать намеченные цели, впустить в жизнь перемены? Почаще задавайте себе эти вопросы.

Для тех, кто хочет сократить потребление кофе, но при этом оставаться бодрым, мы собрали 7 напитков-заменителей. Не менее полезных и на любой вкус.

Смартфоны давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Для многих потерять телефон сравнимо с катастрофой. Но чем еще опасны смартфоны, кроме зависимости, которую они вызывают?

«Масочный рот» — синдром, который появился из-за регулярного ношения маски. Из-за него проблемы с зубами и деснами возникают даже у тех людей, которые прежде не жаловались на кариес и повышенную чувствительность.

Рианна не радует поклонников свежими альбомами, зато регулярно удивляет бьюти-новинками. Встречайте новый крем от звезды!