Лазерная эпиляция — надежный метод удаления волос, которому с каждым годом отдает предпочтение все больше девушек. Почему она намного удобнее и практичнее бритвы, шугаринга или ваксинга?

Как сделать йогу своим союзником в битве против «апельсиновой корки»? Об этом нам рассказала сертифицированный специалист Международной ассоциации йоги Yoga Alliance Нина Коломийцева.

Ампулы — лучший формат для концентрированных сывороток, которые считаются достойным дополнением профессионального ухода. Марка MartiDerm представила в виде ампульного продукта средство для увлажнения кожи и коррекции возрастных изменений.

В международный день йоги рассказываем, чем полезна эта система упражнений для вашего здоровья, души и психики.

Нейл-арт, выдержанный в цветовой гамме любимого кристалла? Так может только Джессика Альба. Актриса оставила карьеру, чтобы сконцентрироваться на велнесе — и теперь им пронизаны все сферы ее жизни.

День летнего солнцестояния — идеальное время для техник изменения своей судьбы. Это своеобразный рубеж — и пройти его можно, исполнив свои желания и наметив новые цели.

Женщинам стоит отказаться от употребления алкоголя — считает Всемирная организация здравоохранения. Такая рекомендация появилась на днях: теперь ее активно обсуждают блогеры, журналисты и врачи.

Помимо ягод, свежих овощей и фруктов, летом нас также ожидает сезон вкусных грибов. Поэтому рассказываем, чем полезны эти универсальные растительные продукты. А также – что из них можно приготовить, кроме супа и картошки.

Для чего мы спим и можно ли вообще обойтись без сна? На этот вопрос нашему велнес-порталу ответил президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов.

Вы видите в хлопании «пупырки» особый успокаивающий ритуал, который работает не хуже чая с мятой? Тогда вас точно заинтересует новый тренд — поп-иты и симпл-димплы, которые успели завоевать TikTok и YouTube.

Супермодель и возлюбленная Джейсона Стэтхэма Роузи Хантингтон-Уайтли превратила уход за волосами в увлекательное хобби: на полочке в ванной у знаменитости десятки флакончиков с бьюти-средствами для гладкости и сияния. А потому нас не удивляет, что она решила создать собственный бокс с питательным маслом и расческой из экологичной целлюлозы.

Здоровье кожи, волос и ногтей зависит от множества факторов — и иногда мы упускаем некоторые из них из виду. Улучшить их состояние помогут полезные батончики Bite Probiotic, которые стали первыми бьюти-снеками в нашей стране.

Изображать животное и худеть. Звучит странно? Но именно так и проходят тренировки относительно нового фитнес-направления – Animal Flow.

«Давайте покажем молодому поколению, что значит стареть изящно!». Американский певец Джо Джонас тоже следит за трендами в сфере ухода и делает массаж лица. А его ролик c домашними процедурами даже запустил новый тренд в TikTok.

Может ли велнес быть недорогим? Голливудская актриса Зои Дешанель уверена, что да. Селебрити инвестировала в разработку приложения Merryfield, которое призвано помочь с переходом к осознанному образу жизни и дать понять: здоровье может быть доступным!

Миллионы людей в соцсетях обсуждают салатную воду: это несложно проверить по тегу #lettucewater. Почему этот напиток также называют чаем и действительно ли он может помочь наладить здоровый сон?

Распространенное мнение: после грудного вскармливания грудь превращается в «ушки спаниеля», обвисает и портится. На самом деле, такое может произойти, только если жестко нарушать правила кормления и завершения ГВ. Как этого избежать, рассказывает эксперт в области женского здоровья и грудного вскармливания. И развеивает другие мифы, связанные с грудью и кормлением.

Это не только вкусная альтернатива сладостям, но еще и очень полезная. К тому же ее можно есть, если вы на диете. Рассказываем, чем так хороша клубника и что из нее можно приготовить.

Яна Виндзор создала лосьон для тела! Ура! Хочу! Кто уже пробовал? Рассказываем, как и почему бывший редактор глянца стала московской Джо Малоун.

Хотите устроить оригинальную тематическую гастро-вечеринку? Выбирайте Перу. Вы удивитесь, сколько суперфудов из этой страны продается в наших магазинах: накрыть бомбический зож-стол не составит труда. И, конечно, удивить гостей новеньким.

10 июня — Всемирный день мороженого. Есть ли у холодного лакомства, к которому нельзя оставаться равнодушным, полезные свойства? Об этом расскажем в нашем материале.

В ближайшие месяцы многие из нас будут путешествовать, не раз меняя климатические зоны. О том, как правильно укрепить свой иммунитет в летний сезон, рассказывает научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Вода – основа всех диет и самой жизни. И мы даже научились пить ее в достаточном количестве каждый день. Напоминаем, зачем нам это, и что можно добавлять в воду, чтобы она работала в организме еще эффективнее.

Сеть кофеен Starbucks делает первый шаг навстречу будущему без свалок с неперерабатываемым пластиком. Она вводит Cup Share — программу, которая позволит вам не платить за стаканчик для кофе и помочь планете.

Протоколы лечения акне совершенствуются с каждым годом. И особое значение в них придают лазерному уходу за кожей, у которого множество преимуществ перед другими салонными и домашними способами борьбы с прыщами.

Технологии все чаще помогают нам в борьбе с различными заболеваниями. На очереди — сахарный диабет, жизнь с которым теперь можно облегчить с помощью специального приложения и датчика FreeStyle Libre.

Как появился фейсфитнес и для чего вашему лицу вообще нужны упражнения? Об этом нам рассказала основательница сети салонов мануальной пластики FACE CLASS Анастасия Кондакова.

АММ — первые в мире творожные сырки в глазури без творога, сахара, молока и глютена. И они безумно вкусные. Рассказываем о полезном десерте, прошедшем проверку временем, и заодно напомним, чем может быть вредно молоко.

Казалось бы, нет повода для беспокойства, но вы почему-то все равно чувствуете себя тревожно. У этого состояние есть особое название – свободно плавающая тревога. И с ним тоже нужно уметь справляться.

Полезная «Е-шка», Е440 — пищевая добавка пектин встречается в составе зефира, пастилы, желе, конфитюров, джемов, муссов и других продуктов с упругими свойствами. Природный загуститель, стабилизатор и осветлитель: зачем он нам нужен и в каких продуктах содержится?

Любой путь к переменам в разы сложнее без любви к себе. Она выражается не только в умилении собственной персоной, но и в уважении и человеческой заботе. Иначе жить неудобно. И если в одежде, косметике и даже часто в полноценном сне мы научились себе не отказывать, то с едой отношения сложнее. Как выражать любовь к себе через еду и зачем это нужно?

Среди знаменитостей хватает сторонниц естественной красоты — с качественным уходом за кожей, но без регулярных «уколов красоты» ради идеально гладкого лба. Среди них — герцогиня Кембриджская, Наталья Водянова и Гвинет Пэлтроу.

Мы уже рассказывали о том, что комнатные цветы помогают одержать победу над бессонницей или плохим настроением. Но этим польза от домашних растений не ограничивается.

Сезон персиков начался! Эти летние фрукты добавляют идеальную сладость любому блюду, от хрустящих салатов и сочной сальсы до пирогов и блинчиков.

Витамин А нужен для здоровья наших глаз, зубов, кожи и сильной иммунной системы. А беременным женщинам он помогает в развитии плода. Поэтому важно, чтобы в организме витамин всегда был в достатке. Иначе можно столкнуться с не самыми приятными последствиями.

Пока весь мир с восхищением, упоением или сарказмом пишет про возможности пищевых 3D принтеров, мы решили рассказать о британском стартапе, к которому нет никаких вопросов в смысле качества, пользы и даже цены. Правда, печатает он не еду, а витамины.

В день бега рассказываем о полезных свойствах самого доступного вида спорта и подсказываем, как можно приумножить его пользу и не навредить себе.

«Золотой час» — уникальное природное явление, которое в La Prairie решили поставить на службу красоте и молодости кожи. Оно стало вдохновением для новой линейки бренда с формулой из драгоценного металла.

Говорят, праздник был придуман как альтернативный ответ американскому Дню обжорства. Идея создания чего-то «вопреки» нам не очень, но тема избавления от переедания – актуальна всегда. Рассказываем, почему мы едим лишнее, и делимся лайфхаками, как прийти к снижению порций и выбору более полезных продуктов.