Подготовка к предстоящим праздникам не только не расслабляет, а, наоборот, добавляет в нашу жизнь еще больше стресса. Потому что дней до Нового года остается все меньше, а дела накапливаются как снежный ком.

О вреде сахара давно говорят врачи и диетологи. Но большинство людей заставить задуматься об этом может только шокирующее «наглядное пособие». Его создал тайский дизайнер Наттаконг Дженгсем.

Существуют ли новогодние рецепты без «вредностей» вроде майонеза? Праздник — не повод приходить в ужас от подсчета калорий. Поэтому мы составили подборку полезных блюд, которые помогут избежать переедания.

Каждый Новый год мы обещаем себе, что станем лучше. Но из-за больших ожиданий и сложных поставленных задач нашего энтузиазма хватает лишь на пару месяцев. А иногда мы и вовсе не приступаем к делу.

Гормоны управляют нашей жизнью. Один из них — окситоцин. Он помогает женщине испытывать меньше болевых ощущений во время родов и дает нам ощущение любви и комфорта. А чем опасна избыточная выработка окситоцина?

Для худеющих праздники —всегда самое тяжелое время. Ведь на столе столько соблазнов! Все яркое, красивое и так вкусно пахнет.

Спорт — это путь к здоровому телу и красивой фигуре. Более 60% жителей России в это искренне верят и стабильно занимаются в фитнес-залах или дома.

Наверняка вы слышали о полезных свойствах пробиотиков. Микроорганизмов, которые помогают правильно работать нашему организму. Но что такое пребиотики? То же самое, только с ошибкой в написании?

Рианна уже 5 лет игнорирует вопросы преданных фанатов о новом альбоме. Она выпускает нижнее белье и косметику. А теперь певица решила увлечься написанием кулинарных рецептов.

Как выбрать идеальную праздничную укладку? Обратиться к рекомендациям модных стилистов. В этом году они предлагают украсить прическу жемчугом или бархатными лентами.

Витамин Е отвечает за красоту ногтей, волос и кожи. Он помогает нам выглядеть молодо, а организму — выводить токсины.

Карантин подарил нам уйму времени на всевозможные бьюти-эксперименты. И теперь Google рассказал, какие их них стали самыми популярными. Конечно же, не обошлось без шугаринга и стрижек в домашних условиях.

Если кажется, что батут — детская забава, то мы здесь для того, чтобы вас переубедить. Ведь это альтернативный вид тренировок, который поможет не только улучшить здоровье, но и весело сбросить вес.

Мы составили бьюти-гид по подаркам, которые понравятся вашей сестре или подруге. В него вошли самые необычные и эффективные средства для кожи лица и тела, необычный аромат и парфюмированный уход.

Наступает 2021 год: пора выбрать подарок, который поможет воплотить в жизнь вашу новогоднюю мечту! Уверены, что вы заранее позаботились о презентах для друзей и родных. Но что подарить себе любимой? Тест Authentica.love — лучший способ найти ответ!

Дизайнер и певица попала в больницу из-за новой диеты. Виктория Бекхэм известна как поклонница самых разнообразных способов похудения: желание оставаться стройной и сыграло с ней злую шутку.

Какой макияж выбрать для новогодней ночи, чтобы выглядеть сногсшибательно? Рассказываем о самых необычных праздничных бьюти-трендах — блестящих, магических и минималистичных!

Домашний майонез намного вкуснее магазинного варианта соуса. А еще его можно приготовить по полезному низкокалорийному рецепту и даже адаптировать к веганскому или сыроедческому меню.

Хотелось похудеть до Нового года, но что-то пошло не так? Сегодня говорим о причинах, которые мешают сбрасывать вес. И помогать разбираться в них нам будет Алексей Боляев, тренер женской фитнес-студии.

Тема месячных в России до сих пор остается под запретом. Взрослые стесняются обсуждать эту часть жизни, а девочки-подростки страдают от ложного стыда и теряют уверенность в себе.

Могут ли ароматы помочь нам настроиться на празднование приближающегося Нового года? Да, если речь идет о натуральных композициях с маслами ванили, уда, корицы или спелых цитрусовых плодов.

Всем знакомо ощущение, когда у вас будто «села батарея». Делать дела совсем не хочется, да и сил для этого просто нет.

Фотограф Майкл Стоукс решил доказать, что красота и сексуальность могут выглядеть совсем не так, как вы ожидаете. Героями его работ становятся ветераны войны, которые вернулись из Афганистана инвалидами.

В этом году из-за ограничений мы не сможем отметить Новый год в ресторане. Зато ресторан может приехать к нам! Мы собрали лучшие предложения для гастрономической новогодней ночи.

Не знаете куда деть больное тело после тренировки? Попробуйте заняться самомассажем при помощи спортивного массажного ролика.

Кейт Мосс сегодня исполняется 46 лет. Супермодель по сей день снимается в рекламных кампаниях и принимает участие в фотосетах для обложек глянцевых изданий. Делимся секретами красоты звезды подиума.

Дофамин — гормон, который отвечает за наше удовлетворение жизнью. От него зависит, чувствуете ли вы себя привлекательной и испытываете ли удовольствие от сексуальной жизни. Но иногда вашему организму нужен «дофаминовый детокс».

Что подарить любимому мужчине? 7sisters составил гид по презентам для сильного пола. Вы найдете среди них нишевые ароматы, парфюмированные свечи и даже персональные подкасты!

Обычно мы пьем кофе, когда хотим «проснуться». Но на самом деле его волшебные свойства не ограничиваются лишь умением приободрять.

Если вам нравится жить в стиле «эко», то вас должна беспокоить проблема токсичности классического маникюра. Японцы придумали ему безопасную замену: уход за ногтями и дизайн, в котором не используются опасные компоненты.

Патчи — экспресс-уход за кожей лица. Он будет особенно актуален в преддверии новогодних праздников. Патчи помогут устранить отеки под глазами, убрать носогубные складки и пигментные пятна.

В холодную погоду нам частенько не хочется лишний раз выходить из дома. Но когда, если не зимой, пробовать учиться чему-то новому? Особенно, если это то, что ассоциируется с зимними каникулами. Да еще и приносит пользу нашему организму.

Бьюти-символ приближающегося Нового года — адвент-календари с любимыми средствами проверенных марок. В нашей подборке вы найдете наборы на любой вкус: с ароматами, уходовыми и декоративными средствами.

Женская гигиена во время критических дней не ограничивается прокладками и тампонами. С каждым годом все популярнее становятся менструальные чаши — это экологичная инвестиция в свое здоровье и заботу об окружающей среде.

Модель и супруга Джастина Бибера ничего не скрывает от фолловеров. Накануне она призналась, что страдает дерматитом. Хейли рассказала, какие усилия ей приходится прилагать, чтобы сохранить красоту кожи.

Нездоровые отношения могут быть не только с партнером, но и со спортом. И здесь тоже важно вовремя успеть забить тревогу.

Морита-терапия — метод борьбы со стрессом и депрессией, который придуман японским ученым. Она поможет избавиться от страхов и комплексов, а также восстановить энергетический баланс.

Зима – отличное время, чтобы хорошенько попариться и устроить своему телу настоящую перезагрузку. Рассказываем об интересных местах, где это можно сделать.

Если у вас дома завалялся обруч, то не спешите его выбрасывать. Вы еще можете вдохнуть в него вторую жизнь. Для этого нужно всего лишь прочитать нашу статью и узнать о том, чем полезен Hoop Dancing.