Что делает современная женщина, узнав о своей беременности? Правильно! Она скупает весь ассортимент литературы для беременных в ближайшем книжном магазине, обсуждает прочитанное с подругами, которые уже стали мамами, выслушивает советы родных и близких, но в результате имеет не достоверную информацию, а целый набор популярных мифов о беременности. Попробуем развеять самые распространенные из них.
Миф 1. Беременная должна находиться в состоянии абсолютного покоя.
Беременность не означает, что вы стали слишком хрупкой и можете сломаться даже из-за малейшего дуновения ветра. Если ваше самочувствие хорошее, врачи не проводят с вами беседы об угрозе выкидыша и не рекомендуют строгий постельный режим – живите в привычном вам темпе и режиме. Нет никакого смысла бросать йогу, занятия в бассейне или тренажерном зале. Но обсудить с инструктором интенсивность и схему тренировок, конечно же, стоит.
Миф 2. Тело не изменится.
Изменится. У кого-то больше, у кого-то меньше. Кому-то легко удается прийти в форму после родов, кому-то требуются немалые усилия. Возможно, изменения эти будут заметны только вам, но они будут.
Миф 3. Крем от растяжек способен творить чудеса.
Современные беременные четко знают, что надо обязательно пользоваться кремом от растяжек, а если у женщины появились растяжки, то она либо не мазала проблемные места вообще, либо сэкономила и приобрела дешевую марку вместо дорогой. На самом деле роль крема в этом вопросе незначительна, зато гены имеют решающее значение. Поинтересуйтесь, как обстояло дело с кожей после беременности у вашей мамы и бабушки. Скорее всего, вас ждет то же самое.
Миф 4. Нельзя покупать приданное для ребенка заранее.
Можно и нужно. Конечно, никто из нас не застрахован от трагических случайностей, однако, младенческая смертность никак не связана с покупкой детских вещей заранее. Дело в том, что после родов заниматься декорированием детской, выбором коляски и одежды для ребенка вам будет просто некогда. Если вы категорически не желаете покупать детские вещи до родов – просто выберите их и составьте подробный список для родных и близких. У них будет несколько дней для того, чтобы произвести покупки согласно вашим четким указаниям.
Миф 5. После родов реально вести прежний образ жизни
Ничего подобного. Существует масса способов облегчить первые годы своей жизни в статусе мамы, сделать себя более мобильной и т.д. Но прежнего образа жизни не будет точно. Жизнь после родов совсем другая. Не обязательно хуже, просто другая. Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка, можете поехать с ним отдыхать, однако, организация этих процессов будет уже совсем иной.