Забота о здоровье ребенка — святая обязанность любого родителя. В первые месяцы жизни малыша все довольно просто: большую часть необходимого он получает с молоком матери. В том числе — и достаточное количество воды.
Но как только вводится прикорм, возникает потребность в дополнительном источнике именно чистой воды. Правда, большинство детей категорически отказываются ее пить.
Врач-педиатр Андрей Сокулин рассказывает, как исправить ситуацию, ведь нехватка воды может привести к запорам, головным болям, нарушению обмена веществ и даже плохому запаху изо рта. Более того, доказано, что дети, выпивающие хотя бы два стакана воды в день, легче переносят вирусные инфекции.
Как приучить ребенка пить воду
Главная трудность заключается в том, что обычная вода безвкусна. Именно поэтому грудные дети, которые привыкли к сладковатому материнскому молоку, часто выплевывают воду. Но не идите на поводу у своего чада и не спешите добавлять в воду сахар. Попробуйте более хитрую тактику.
- Проще всего воспользоваться специальной бутылочкой для питья младенцев, выбирая которую обращайте внимание на величину дырочки. Это необходимо для того, чтобы ребенок не захлебывался.
- Дети стремятся во всем подражать взрослым — воспользуйтесь этим, предложив попить из кружки.
- Если ребенок еще совсем мал, воду можно давать из ложки или шприца. При этом количество жидкости должно быть минимальным. Правда, достаточно напоить маленькими порциями не так легко — так что наберитесь терпения
- Если ребенок уже сидит самостоятельно, предложите ему воду из поильника или кружки-непроливайки. Так можно будет сэкономить мамино время и силы, которые вместо уборки будут потрачены на что-то более полезное.
- Самым самостоятельным карапузам понравится вариант трубочки: с одной стороны, это напоминает сосание из материнской груди, с другой — дает ощущение свободы и независимости.