/ – все, что хочет знать современная женщина!
  • Звезды
  • Кино и сериалы
  • Секс и отношения
  • Красота и здоровье
  • Мода
  • Путешествия
  • Экология

/ – все, что хочет знать современная женщина!

  • Звезды
  • Кино и сериалы
  • Секс и отношения
  • Красота и здоровье
  • Мода
  • Путешествия
  • Экология
Красота и здоровье

Что нужно и не нужно есть перед свадьбой

автор 7sisters

Испортить свадьбу может любая мелочь, поэтому будущие молодожены всегда очень щепетильно относятся ко всем деталям организации. Но часто забывают о главном – о своем здоровье. Поверьте, никакой праздник, даже ваша собственная свадьба, не подарит вам радость, если вы будете плохо себя чувствовать. В связи с этим важно затронуть тему питания. Что можно и даже нужно есть перед свадьбой, а от чего лучше отказаться, разберем далее.

ЧТО МОЖНО

  • Овощные салаты (но без капусты!) с легкой и несоленой заправкой. В идеале – с лимонным соком;
  • Пить много воды, но не газированной;
  • Смузи – отличный выбор, но лучше без молока;
  • Авокадо для гладкой и сияющей кожи;
  • Зеленая спаржа;
  • Овсяная каша с ягодами – идеальный завтрак в день свадьбы;
  • Ужин должен быть нежирным, но сытным – это может быть курица, индейка или рыба с салатом.

ЧТО НЕЛЬЗЯ

  • Любые виды капусты вызовут вздутие живота;
  • Острая пища и кофеин активизируют потоотделение;
  • Сладкие продукты, искусственные подсластители, трансжиры и переработанные продукты вызовут вялость;
  • Соленая пища спровоцирует обезвоживание;
  • Алкоголь.

Многие перед свадьбой так волнуются, что и вовсе не могут ничего есть, а это тоже неправильно. Не впадайте в крайности и получайте удовольствие от подготовки к свадьбе. Это событие вам должно запомниться светлым, уютным и приятным, а нервы и недомогания вам в этом не помощники.

Что нужно и не нужно есть перед свадьбой was last modified: 13 декабря, 2019 by 7sisters
питание, свадьбы, советы невестам
1
Facebook Vkontakte Pinterest
Комментировать статью

Популярные статьи

  • Настоящие Дюймовочки: звезды маленького роста

  • Как понять, что мужчина настроен серьезно

  • 6 привычек, которые сделают вас бедной

Последние статьи

  • Roberto Cavalli выбрал нового дизайнера

  • 10 упражнений на растяжку, которые легко делать дома

  • История красной помады: от яда до символа феминизма

  • Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхаус собираются пожениться

  • Как носить винтаж: 6 роскошных звездных образов


Наверх