Наталья Соколенко, психолог и сексолог, рассказывает, как правильно получать и контролировать свой оргазм. Из статьи вы узнаете, какие причины могут влиять на отсутствие удовлетворения и какие этапы женского оргазма существуют. В предыдущем материале вы можете прочитать, насколько важно тренировать ваши интимные мышцы.
Жить или имитировать?! Все тонкости женского оргазма
Кто-нибудь из вас задумывался, почему одни молодые, красивые, стройные и цветущие, а другие- вечно недовольные ворчащие тетки, несмотря на свой одинаковый возраст? Ответ прост, вы, конечно, можете не поверить, но все дело в оргазме. Именно в нем! Чтобы вы понимали, 90% женщин не испытывают оргазм в принципе.
Женщин, которые не испытывают оргазм, видно сразу. Более того, мужчины таких женщин попросту не замечают. Эти женщины для них партнеры, друзья, «мамы», но не их потенциальные возлюбленные.
Да, такая печальная статистика. То, что вы имеете партнера и занимаетесь с ним сексом, еще не значит ровно ничего. Большинство не то что мужчин, даже женщин не знают, какие зоны у них эрогенные и чувствительные, как ласкать клитор и где находится точка G. И так, на минуточку, G — это вовсе не точка, а целая зона.
Ph: Monica Galentino/Unsplash
Есть женщины, которые испытывают оргазм только от стимуляции клитора, а, точнее, головки клитора. Это тот самый мощный якорь из детства, когда мы только начали себя изучать. Прикоснулись к клитору — испытали оргазм. Поэтому и во взрослом возрасте мы не можем без его стимуляции, приходится или самой помогать рукой, или просить партнера. Многие так и не научились распознавать свои оргазмы — то он есть, то нет. А все потому, что, к примеру, в позе «наездницы», вы максимально плотно соприкасаетесь лобком о лобок партнера и путем трения испытываете оргазм. В то время, когда нет дополнительной стимуляции клитора, кульминации все нет, как бы партнер ни старался.
Есть женщины, которые испытывают оргазм только от стимуляции клитора, а, точнее, головки клитора. Это тот самый мощный якорь из детства, когда мы только начали себя изучать.
Ph: Jakob Owens/Unsplash
Итак, рассмотрим основные причины, почему нет оргазма:
- Не умеете отключать мозг. Думать и заниматься сексом — две разные вещи. Вы постоянно загружены делами, бытом. Не нужно думать о том, как выглядите во время секса.
- Вы имитируете, что вам хорошо. Боитесь показать партнеру свое истинное состояние.
- Не умеете открываться. У вас в голове огромное количество страхов и предрассудков относительно секса.
- У вас слабые интимные мышцы, вы, в прямом смысле, не ощущаете член партнера в себе. Более того, и партнер у вас ничего не ощущает. Именно поэтому мужчина начинает настаивать на анальном или оральном сексе, более того, есть мужчины, которые также не могут испытать оргазм от вагинального секса и заканчивают мастурбацией.
- Вы считаете секс грязным. Связано это со страхами и программами из детства.
- Занимаетесь сексом не от желания, а от страха потери мужчины.
- Не изучаете себя, сами не знаете, где ваши эрогенные зоны и не знаете, как объяснить партнеру.
- Не любите себя и свое тело.
До тех пор, пока вы не будете сексуально раскрепощены и не начнете действительно кайфовать от секса, ни вы, ни ваш мужчина счастливы не будете.
Ph: Rodion Kutsaev/Unsplash
Женщине просто необходимо испытывать вагинальный оргазм. Это ее красота и молодость. Только во время вагинального оргазма у женщины вырабатывается «волшебный коктейль» — необходимые нам гормоны. Гормоны нашей молодости, красоты, здоровья и настроения. Вы только вдумайтесь, эстроген, эндорфин, окситоцин, пролактин, серотанин, дофамин, прогистерон — все это вырабатывается само в нужном количестве в вашем организме.
Отсутствию оргазмов так же способствует наша сексуальная безграмотность. Кто из вас знает и применяет на практике технику стадий женского возбуждения? А между тем у женщины целых 5 стадий женского возбуждения:
- Возбуждение (приток крови к органам малого таза, занимает примерно 5мин)
- Лубрикация (выделение смазки у женщины, если ввести член на этой стадии, то возбуждения не
будет) - Плато-усиленная стадия возбуждения (на этой стадии нужно продолжить возбуждение еще минут пять)
- Разрядка (оргазм)
- Обратное развитие.
Ph: Sacha Styles/Unsplash
Милые девушки, ваш оргазм только в ваших руках. Только вы можете сделать свою жизнь лучше и
счастливее. Быть молодыми, красивыми, излучающими энергию или стать «старой» недовольной
жизнью теткой — решать вам.