Мы готовы поспорить, что ты уже не раз видела в инстаграмах селебрити отзывы о чудодейственной водородной воде, от которой улучшается состояние кожи, укрепляется иммунитет, исчезает стресс и усталость. Разве что крылья не вырастают за спиной. Ее пьют Яна Рудковская, Рената Литвинова, Мария Кожевникова, Ксения Собчак и практически весь Голливуд.
Фото: xenia_sobchak
Фото: rudkivkayaofficial
Чем же отличается водородная вода от классической формулы H2O и почему она так полезна?
Чудо-воду миру подарили японцы, решив насыщать обычную дополнительным водородом. С помощью электролиза ученые начали высвобождать молекулы водорода из молекул воды и одновременно наполнять воду газообразным водородом. В результате новая водородная вода превратилась в мощный антиоксидант и в скором времени стала популярна во всем мире.
Производители водородной воды уверяют: постоянное употребление водородной воды повышает иммунитет, нормализует давление, очищает организм от токсинов и шлаков, снижает риск возникновения аллергии. Водородная вода – лучшее решение для тех, кто занимается спортом, так как она способствует сокращению выработки молочной кислоты и уменьшает боль в мышцах. Тем не менее, некоторые специалисты не торопятся делать выводы о 100% пользе нового ЗОЖ-тренда. «На сегодняшний день у нас очень мало данных для подтверждения того, что водородная вода имеет преимущества по сравнению с обычной водопроводной,» — заявила в интервью Fox News Соня Анджелон, спикер Академии питания и диетологии США.
Фото: neo-vita.ru
На вкус и вид водородная вода почти не отличается от хорошей минеральной – чистая, без привкусов, с маленькими пузырьками газа. Но нужно помнить, что водород улетучивается из воды через пятнадцать минут, а значит вода теряет свои полезные свойства. Именно поэтому водородная вода продается в специальных бутылках из алюминия или толстого стекла. Открытую воду имеет смысл пить только в течение часа, до того, как газ успеет выдохнуться. Сильно отличается водородная вода от обычной и в цене. За 0,25 л придется заплатить около 200 рублей.
Стоит ли тратиться на водородную воду или все же есть альтернативное решение?
Соня Анджелон рекомендует следующее:
«Лучший способ обогатить свой организм минералами — есть продукты, богатые этими минералами. Фрукты, овощи, зерновые – здесь вы сможете найти множество полезных преимуществ».