Когда мы или наши дети заболевают, нам кажется, что мы всегда знаем, что делать. Мы идем в аптеку, покупаем уже знакомые всем препараты, и даем нашим детям. Когда у нас болит зуб или голова, мы просто выпиваем обезболивающее и ждем. Однако, как оказалось, самые простые ошибки, которые мы можем допустить, сами того не зная, могут сыграть ключевую роль в нашем восстановлении и здоровье в целом.
Привычка пить одни и те же таблетки
Вы ведь тоже так делаете? Покупаете старые добрые таблетки, которые вам давала еще ваша мама? Они ведь проверенные и их используют уже много лет. Как оказалось, это одна из самых распространенных ошибок. Как ни крути, в медицине старое, не значит хорошее. Несколько десятилетий назад таблетки имели совсем другие побочные эффекты, нежели сейчас. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом!
Срок годности
Конечно, вы можете сказать, что всегда проверяете то, что принимаете, но, как правило, таблетки дома хранят годами. Всегда смотрите на упаковку, поскольку просроченные таблетки в лучшем случае могут не оказать действие на ваш организм, а в худшем — навредить.
Побочные эффекты, которых можно избежать
Помните, что абсолютно каждое лекарство имеет побочные эффекты. Они по-разному отражаются на каждом человеке. Когда вы пьете лекарство, а после него вам становится не хорошо (падает давление, сонливость), то, скорее всего, вам нужно попросту сменить его на аналог.
Забывчивость
Забыли взять таблетки на работу или на отдых? Ничего страшного, если вы уже выздоровели. Это не правда! Если вы не пропили полный курс антибиотиков, то вы не убили инфекцию. Если вы принимаете любые препараты не правильно, то, скорее всего, они не будут работать.
Хранение
Если вы храните ваши лекарства на полке за зеркалом в ванной, то считайте, что можете выбросить всю вашу аптечку. Да, это одно из самых очевидных мест для хранения таблеток, но жаркая температура и влажность убивают активные вещества и лекарства становятся не эффективными.