Легендарному Стингу — 69! В это сложно поверить, ведь энергии у него как у 20-летнего юноши. Каким полезным привычкам нам стоит поучиться у музыканта?
Стинг
Йога
Стинг — один из самых известных поклонников йоги, хотя, по его собственному признанию, он пришел к ней далеко не сразу. В молодости музыкант предпочитал бег и аэробику, а йогу вообще не считал физической нагрузкой. «Я думал, что практики йоги сидят со скрещенными ногами на полу и просто созерцают», — признался Стинг в одном из интервью. Но постепенно практика увлекла его. Сегодня певец практикует Дживамукти и Аштанга-йогу. Причем, он «подсадил» на занятия не только свою жену Труди, но и всех музыкантов в коллективе. Перед концертами они все вместе делают различные асаны и медитируют.
Макробиотическая диета
Стинг придерживается макробиотической диеты: он сочетает злаки и крупы с овощами, не употребляет в пищу полуфабрикаты и консерванты, а также отказался от мяса и молочных продуктов. В его рационе — много органических овощей и фруктов, которые семья выращивает на собственной ферме. Никакие химикаты и удобрения в процессе не используются.
Тантрический секс
Стинг уверен, что именно тантрическому сексу он обязан своей молодостью и энергией. «Занимайтесь тантрическим сексом по 6 часов без остановки, как это делаю я, и вы не будете волноваться по пустякам», — поделился он своим секретом. Кажется, стоит прислушаться!
Любовь
Стинг и Труди Стайлер вместе уже 35 лет. Это не мешает им постоянно признаваться друг другу в любви и говорить о нежных чувствах. Благодаря супруге, Стинг избавился от вредных привычек и стал вести здоровый образ жизни. Она — его главная муза, фанат и группа поддержки. Кстати, йогой они тоже занимаются вместе, что, как считает пара, только способствует их духовному единению.
Музыка
Музыка — главное увлечение Стинга, вся его жизнь. Он убежден в ее терапевтической силе и всегда повторял, что музыка с детства была для него единственной религией. И в то, что создает Стинг, действительно хочется верить — настолько согревают душу его композиции.