Даже если по каким-то причинам вам пришлось прекратить грудное вскармливание, всегда есть возможность его восстановить. Вот, как это сделать правильно
Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию
Действия по восстановлению лакстации достаточно просты, но совет эксперта не помешает — вдруг вас одолеют сомнения.
Заручитесь поддержкой родных
Чтобы восстановить лактацию, вам будет необходимо постоянно находиться с ребенком. А все домашние дела поручите другим членам семьи.
Постоянно предлагайте грудь малышу
Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем больше вырабатывается материнского молока. От пустышки в этот момент нужно отказаться — иначе ребенок не захочет «трудиться», высасывая молоко из маминой груди.
Постепенно сокращайте количество докорма
Резкий отказ от молочной смеси — неправильное решение. Переходите на материнское молоко постепенно, используя схему «грудь — смесь —грудь». То есть начинать и заканчивать кормление нужно грудным молоком.
Делайте массаж груди
Активно массировать грудь нельзя. Зато легкий массаж теплым душем не повредит и к тому же увеличит отток молока. На количество вырабатываемой жидкости это не повлияет, зато облегчит ребенку процесс сосания.
Пейте горячее
Будущим мамам не рекомендуются горячие напитки, потому что жидкость высокой температуры стимулирует выработку молока. Но в период восстановления лактации это, наоборот, сработает вам на руку.