Недавнее исследование показало интересный результат
А как вы думаете, что влияет на поведение и успеваемость ребенка в школе? Особенности его личности? Безусловно. Но не только это…
Дело в том, что для ребенка, как и для взрослого, ничуть не менее важен хороший сон, а также привычка ложиться самостоятельно и без труда. Дети, которым тяжело угомониться перед сном, точно такое же поведение проявляют и в школе. И наоборот: дети, которые сами могут уложить себя спать, имеют гораздо меньше проблем вне дома. Об этом рассказывают результаты нового исследования австралийских ученых, недавно опубликованного в Британском журнале образовательной психологии (British Journal of Educational Psychology).
Исследователи Общественного университета в Брисбене наблюдали за взаимосвязью сна и поведения 2880 детей, начиная с самого их рождения. Те дети, которые с младенческого возраста испытывали те или иные трудности со сном, к юности становились еще более гиперактивными и недисциплинированными — часто это вызывало проблемы в школе.
Конечно, непросто приучить малыша ложиться спать самостоятельно. Только представьте себе эти слезы, крики и капризы! Однако ученые утверждают, что сделать это необходимо, и желательно до наступления 5-летнего возраста. Всего одна привычка сможет избавить от лишних проблем и самого ребенка, и вас.