Отеки при беременности бывают у большинства женщин. Сами по себе отеки не опасны, но вкупе с другими симптомами они могут представлять собой угрозу для будущей мамы и малыша.
Отечность — это состояние, при котором в тканях скапливается лишняя жидкость. Во время беременности возрастает потребность организма в жидкости, а накапливающийся в сосудах и тканях натрий задерживает выведение воды. Припухлости, в которых собралась лишняя жидкость, могут возникнуть на любой части тела.
Если из организма медленно выводится жидкость – отеки появляются в первую очередь на лице, а также отекают пальцы рук, ступни и слизистые оболочки. Сильные припухлости становятся видны на поздних сроках беременности, а до этого женщина может и вовсе не замечать отечности. Симптомы отеков не всегда видны, однако, думать о том, как избежать отеков при беременности, необходимо уже на самых ранних сроках.
Признаки отеков при беременности.
• Резкое увеличение веса. Если за неделю вы неожиданно набрали больше килограмма – скорее всего, это лишняя жидкость.
• Округление лица. О появлении отеков говорит и изменение формы лица, а также припухание губ и носа.
• Покалывание и жжение в пальцах рук или ног, онемение пальцев. Отеки пальцев при беременности часто сопровождаются болевыми ощущениями, становится трудно сгибать пальцы рук и наступать на пальцы ног.
• Появление на лодыжках следов от носочных резинок. Если вы сняли носки, а на лодыжках остались следы — это явный признак лишней жидкости в тканях.
• Обувь становится мала, с пальцев не снимаются кольца. При отеках пальцы ног и рук припухают, и привычные вещи становятся тесны.
Если вы обнаружили у себя отеки при беременности – врач подскажет, что делать после назначения и прохождения анализов. Лечение отеков при беременности зависит также и от того, где они локализованы.
Отеки при беременности могут быть признаками гестоза — позднего токсикоза. Особое внимание следует обратить на состояние беременной в третьем триместре, поскольку в этот период отеки появляются наиболее часто. Многие женщины думают, что отеки — это просто неудобство, с которым сталкивается каждая, однако, отеки при беременности могут представлять опасность, как для малыша, так и для мамы. У ребенка из-за отечности развивается кислородное голодание, а будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и нарушения их работы.
Если вы обнаружили следующие симптомы – необходимо обратиться к врачу.
• Большая прибавка в весе, слабость и усталость;
• Отеки ног или рук, сопровождающиеся отеками лица, живота, поясницы;
• Отеки есть уже с утра, сразу после подъема;
• Отечность сопровождаются повышенным давлением;
• Одышка, учащенное сердцебиение;
• В моче обнаружен белок.
Избавиться от отечности помогут правильное питание и правильный питьевой режим. Следует исключить соленые, копченые, жирные и жареные блюда, не ограничивать себя в питье, но контролировать количество выпиваемой и выводимой жидкости. Кроме того, необходимы умеренные физические нагрузки. Находясь в положении лежа или сидя, нужно подкладывать под ноги валик, а также рекомендуется принимать витамины: магний и витамин Е.
Если анализы и давление беременной в норме, то для лечения отеков можно опробовать народные средства:
• Клюквенный и брусничный морсы, отвар из кураги — вкусные и натуральные мочегонные напитки;
• Мочегонные травы: лист брусники или толокнянки, полевой хвощ, боярышник, почечные сборы;
• Прохладные ножные ванны — еще один способ, призванный помочь справиться с отеками при беременности. Такие ванны особенно хороши после тяжелого дня, проведенного на ногах.