Наши любимые, драгоценные дети всегда могут найти способы, как довести мам до нервного тика. Обладатели неуемной энергии, которой может позавидовать любой взрослый, они испытывают нас на прочность, бросают нам вызовы своим поведением и часто доводят, казалось бы из простого любопытства.
Особенно ярко это ощущается во время кризиса трех лет. Частые капризы из-за пустяков и желание, чтобы было именно так, как они хотят. Дети взрослеют и начинают проявлять характр. Иногда именно в этот период у них появляются новые привычки, которые нас раздражают. Они ковыряют в носу, сосут палец, могут грызть ногти или выдергивать волосы. И бывает, даже самые заботливые родители, пытаясь отучить детей от «плохих» привычек, начинают их переучивать, воспитывать, а иногда ругать и наказывать.
Но о чем говорят плохие привычки? Стоит ли мамам волноваться и что с ними делать?
Чаще всего такое поведение говорит о том, что ребенок пытается справиться с тревогой, скукой или усталостью тем способом, который ему удалось придумать. Многие из детских привычек достаточно безвредные, но некоторые могут не очень хорошо сказаться на здоровье малыша (например, когда он грызет ногти или рвет на себе волосы). Но, хорошая новость в том, что при правильном поведении родителей с ними можно справиться. Вместо того, чтобы критиковать или ругать своего ребенка за то, что он делает, попробуйте подумать, нет ли дома какого-то напряжения или стресса. Все ли хорошо у него в садике или школе. Безопасно ли пространство, в котором он растет. В качестве профилактики, попробуйте уделять ему больше внимания, давать больше ласк и тактильного контакта. Если ребенок уже постарше, поговорите с ним, и если он хочет избавиться от вредной привычке, спросите, не хочет ли он чтобы вы помогли ему, и мягко обращали его внимание тогда, когда он делает что-то неосознанно.
Вот несколько самых распространенных детских привычек, от которых родители обычно мечтают избавиться.
Ковыряние в носу
Время от времени каждый ребенок копается в носу. Иногда достает оттуда содержимое, может даже попробовать на вкус свою «козявку» или вытереть ее о что-то, что находится рядом – одежду или мебель. Обычно это происходит в возрасте 4-5 лет.
Как избавиться от этой привычки?
Не стоит говорить ребенку: «Фу», «Какая гадость» и другие тому подобные выражения. Маленькие дети воспримут ваши слова на свой счет, подумают, что это вы говорите о них, а не об их поведении. И если слишком бурно реагировать на ковыряние в носу, это может привести к обратной реакции – ребенок будет еще чаще делать это, потому что ему будет нравиться, что он может спровоцировать вас.
Если ваш ребенок ковыряет в носу, почаще мойте ему руки, чтобы избежать попадания микробов в нос и следите за тем, чтобы его ногти были всегда пострижены, чтобы ковыряние не спровоцировало царапины внутри носа. Увлажняйте воздух, потому что возможно, сухой воздух провоцирует наросты внутри и ему от этого некомфортно. Объясняйте ребенку, почему не стоит ковырять в носу, что из-за этого бывает (можно поцарапать носик внутри, можно занести инфекцию и тд). Если ребенок готов сотрудничать, можете наклеить на указательный палец пластырь, который будет напоминать ему о том, что он полез в нос.
Сосание пальцев/кулака
Сосание пальца для успокоения – достаточно распространенная детская привычка. Как правило, дети сами перерастают ее в возрасте 3-4 лет. Она настолько естественная (изначально инстинктивная), что родители не должны беспокоиться о том, как бы отучить ребенка это делать. И уж тем более, не стоит ругать ребенка за нее или наказывать. Как правило, дети тянутся к пальцу, когда устали, или когда им скучно. Поэтому, позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было достаточно интересных, увлекающих его занятий и что он не переутомлен. Тогда, возможно, со временем он и не вспомнит о том, что когда-то сосал палец.
Если вашему ребенку уже больше четырех лет, а он все еще сосет палец, вы можете обращать его внимание на это. Можете обрабатывать пальчик чем-то не очень вкусным, или поощрать ребенка за отказ от этой привычки. А вот если вашему ребенку уже 6, а он так и не смог отказаться от этой привычки, стоит проконсультироваться с дантистом (сосание пальца может повлиять на прикус) и возможно, обратиться к детскому психологу. Так как за этой привычкой может скрываться глубинная причина.
Грызение ногтей
Почему ребенок грызет ногти? Виктория Караваева – детский и семеный психолог говорит, что часто это происходит, когда в жизни ребенка происходят какие-то тревожные события. «Ушла любимая няня, переехали, ребёнок пошёл в детский сад или школу, родители стали часто ссориться и т.д. – объясняет Виктория — Бывает, что ситуация нормализовалось, вокруг всё спокойно, а привычка осталась. Тогда можно работать только с привычкой. Но если вы понимаете, что ваша семья находится в ситуации жизненных изменений, которые вызывают у ребёнка переживания, то начинать нужно именно с них. Сначала убираем тревогу, потом работаем с привычкой».
Что делать?
Во-первых, нужно научиться замечать, когда ребенок грызет ногти, часто ему нужно помочь заметить это, потому что сам он делает это неосознанно.
А еще можно придумать свой способ против привычки грызть ногти. «Как только рука потянулась в рот — убрать от лица руки, — предлагает Виктория, — зажать в кулачки, положить под попку, если сидит и смотрит мультики, занять руки игрушкой. Замечать даже маленький успех. На одном пальце уже подрос ноготь – прекрасно! Фиксировать интересным способом каждый отросший ноготок».