Я думала, у меня все хорошо. Я достаточно рано начала приучать своего сына к необходимости чистить зубы, и он радостно бежал в ванную каждый раз, когда я предлагала ему это сделать. Но потом вдруг я купила ему новую зубную пасту и, не попробовав её, дала ему в руки щетку.
Паста оказалась с легким ментоловым вкусом. Личико моего сына скривилось, он стал жестами просить смыть ему пасту изо рта. Мы тут же это сделали. Но с тех пор чистить зубы он не хотел. Я перепробовала разные пасты и щетки, но это не помогало. Пробовала делать это сама «потому что так надо», но очень боялась, что это испортит отношения сына с самим процессом.
В конце концов я нашла несколько советов и трюков, которые помогают нам и надеюсь, могут помочь другим родителям.
- Сделайте из процесса чистки зубов ежедневный ритуал. Дети, особенно маленького возраста, очень быстро привыкают к повторяющимся действиям. Им нравится предсказуемость. Если вы делаете что-то сами какое-то количество дней подряд в определенном порядке, не удивляйтесь, если они продолжат предлагать вам делать это, если вы сами забудете. Так что позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок привык к тому, что чистка зубов после завтрака и перед сном – это естественный и неотъемлемый пункт вашей ежедневной рутины. Идите чистить зубы сами, приготовьте щетку и для вашего ребенка. Дети любят копировать родителей. Возможно, он захочет повторить за вами.
- Пусть у вас будет несколько вариантов симпатичных и ярких щеток и паст с разными вкусами. И вместо того, чтобы спрашивать ребенка, будет ли он чистить зубы, вы можете спросить его, какой щеткой он будет их чистить или какую пасту хочет использовать сегодня.
- Заведите отдельную щетку для его любимых игрушек и чистите зубы и им. При этом объясняйте во время процесса необходимость и важность того, что вы делаете. Рассказывайте о том, как счищаете кусочки еды, застрявшей между зубок, микробы, налет от того, что, например, Зайка тоже ел конфеты. Детям нравится делать что-то совместно с любимыми игрушками. Сначала им, потом ему, потом маме.
- Придумайте какие-то небольшие поощрения после чистки зубов – наклейки, какую-то особенную редкую игру, которую вы не всегда разрешаете использовать (например, кинетический песок, если вы ограничиваете игры с ним), любимую книгу, которую вы пойдете читать, или даже прогулку. «Почистим зубки и сразу пойдем одеваться на улицу».
- Если ни один из этих способов не помогает, можете взять кусочек марли (или бинта), обернуть им палец и таким образом почистить зубы малышу. Можно даже использовать немного зубной пасты таким образом на марле.
- Дайте ему выбрать себе щетку и пасту самому. Дети любят независимость. Возможно тот факт, что он сам купил себе щетку и пасту вдохновит его на то, чтобы их использовать.
- Для деток постарше можно использовать «график» чистки зубов. С одной стороны колонка дней недели, с другой стороны графы с отметками день/ночь. Таких недель может быть, например, четыре. За каждую неделю, когда зубы почищены, ребенок получает одну звезду. Когда ребенок соберет четыре звезды, его можно наградить заранее оговоренным награждением.
Чистка зубов – не всегда быстрый и легкий процесс с маленькими детьми. Иногда они просто упираются, так как для них это тоже своего рода проявление независимости и самостоятельности. Это их воля, чистить или нет. Они не смогут сопротивляться вечно. Чистить зубы необходимо. Это не просто то, что вам взбрело в голову, это часть личной гигиены неотъемлемой для здорового человека. Поэтому, даже если ваш ребенок не в восторге от чистки зубов, если он не поддается на ваши попытки скрасить и развеселить процесс, ему придется привыкнуть к тому, что это все-таки необходимость. С маленькими детьми все занимает больше времени – одевание, еда, путешествия, чистка зубов. Нужно просто запастись терпением. К 5-6 годам дети обычно могут уже сами чистить зубы, хотя, конечно, не стоит выпускать этот процесс из-под собственного контроля.
Не забывайте водить вашего малыша к детскому стоматологу для регулярных осмотров, возможно, и у вашего врача будут идеи, как помочь приучить ребенка к чистке зубов. Возможно, его авторитет поможет малышу относиться к этому более внимательно.