С 1 сентября многие малыши впервые пойдут в детский сад. Сейчас мамы не долго сидят в декрете и стараются уже к двум годам выйти на работу, а ребёнка отправить на социализацию. Перинатальный психолог Олеся Панарина рассказала в интервью нашему изданию, как сделать поход малыша в детский сад максимально комфортным.
Правда ли, что двухлетний малыш испытывает сильный стресс, когда его отправляешь в детский сад?
Да, ребенок испытывает сильный стресс. В этом возрасте ещё очень сильна привязанность к маме. И время сепарации (отделение от мамы, вступление на путь самостоятельности) ещё не наступило. Более удобное время для садика — это после 3 лет, когда у ребенка уже появляется внутренняя потребность становиться самостоятельным и изучать мир без мамы.
Как можно минимизировать переживания малыша?
Прежде всего, надо приучить к режиму садика заранее, чтобы уже было что-то привычное в саду. Это снизит напряжение.
Можно начать с совместных прогулок на площадке в саду, чтобы ребенок привык к окружению, когда мама рядом. Тогда ему проще будет оставаться с детьми, которых он уже знает.
После сада важно проговаривать эмоции и события дня. Если ребенок ещё не говорит, сами проговорите ему то, что узнали от воспитателя или заметили сами. Это помогает «переварить переживания» и снизить стресс. Хвалите ребенка за пребывание в саду. Никогда пребывание в садике не должно проговариваться как наказание: «Вот не слушаешься маму, поэтому в сад надо идти, чтобы у мамы время было». Вот так не надо!
Адаптация к садику занимает не менее 3 месяцев. Поэтому важно поддерживать ребенка вниманием дома в этот период, компенсировать отсутствие мамы качеством общения — сказки на ночь, обнимашки, совместные игры и дела.
На ваш взгляд, по каким критериям можно понять, что ребёнку сейчас действительно рано идти в детский сад?
Если у ребенка усугубились хронические заболевания (астма и т.п.), ребенок стал внезапно очень тихим, замкнутым в себе, или очень агрессивным, в первую очередь, надо присмотреться к воспитателям в саду. Если вы сделаете выводы, что в саду все благополучно, надо удалить внимание ребенку, поговорить с ним. Если после этого сохраняются проблемы со здоровьем и эмоциями, по возможности лучше отложить сад ещё на год. Отсутствие навыков самостоятельного обслуживания себя — не критерий, так как в саду очень быстро дети осваиваются за компанию. Критерий — состояние здоровья, так как стресс может провоцировать психосоматические заболевания, и эмоциональный фон. Чем лучше отношения у ребенка с мамой, тем проще ему адаптироваться к изменениям.