31 декабря — время подведения итогов и обдумывания целей на будущий год. 1 января практически каждая девушка дает себе какое-то обещание: расстаться с бойфрендом, найти новую любовь или достичь карьерных высот. Естественно, апгрейд жизни часто связан с апгрейдом внешности — и какие же бьюти-обязательства мы даем своему отражению в зеркале чаще всего?
Избавиться от лишнего веса. «Начну худеть сразу после новогодней вечеринки», — мысль, которая посещает многих девушек еще с ноября. Кажется, что новый год укрепит желание стать еще стройнее. Но дать себе такую установку — половина успеха. К сожалению, иногда на этом все и заканчивается: первого января хочется дать себе отдохнуть еще пару деньков, а затем мотивация постепенно сходит на нет. Посвятите буквально полчаса выбору безопасной диеты и фитнес-зала с удобной программой, чтобы отмести все сомнения. Приступайте к тренировкам, не дожидаясь завершения новогодних каникул, чтобы не оставить себе возможности передумать.
Сделать здоровый образ жизни постоянной привычкой. Встречаются и девушки (правда, их чаще считают современными ведьмами), которых ускоренный метаболизм или чересчур активный образ жизни лишил необходимости контролировать количество калорий. Они могут есть фаст-фуд и прочую «запрещенку», которую худеющие позволяют себе исключительно во время читмила, когда им вздумается без риска набрать лишний вес.
Соблазн питаться бургерами, мясными деликатесами, картошкой фри и газированными напитками может и велик, но акне, отечность и серый цвет лица не заставят себя ждать. Поэтому даже стройняшкам от природы приходится придерживаться здорового образа жизни, чтобы сохранить кожу молодой и красивой. Если самостоятельно составить список полезных продуктов не удается, запишитесь на консультацию к диетологу.
Прекратить осуждать чужой выбор. Главное правило XXI века — толерантность. И речь здесь не о цвете кожи или сексуальной ориентации. Некоторым девушкам трудно удержаться от насмешливого комментария или взгляда в сторону тех, кто не соответствует их представлению о стандартах красоты. Мало кто готов в этом признаться публично, но если изучить соцсети, то можно понять, что желающих осудить plus-size модель или девушку, покрывшую свое тело татуировками, намного больше, чем кажется на первый взгляд. Если вы хотя бы раз ловили себя на подобной мысли, постарайтесь понять — каждый человек волен делать со своей внешностью ровно то, что ему захочется.
Уделять больше внимания своей коже. Девушки с акне или повышенной реактивностью кожи точно знают: чем внимательнее относиться к своему лицу и телу, тем ниже риск того, что вы будете недовольны их состоянием. Остальные же, как правило, иногда делают перерывы в интенсивном уходе или просто не верят в то, что домашние маски, ампулы или сыворотки могут отложить появление морщин или избавить от пигментных пятен. Начать новый год стоит с подбора целой системы ухода, отвечающей требованиям и возрасту вашей кожи. Она обязательно ответит взаимностью.
Стать бьюти-гуру. Вы давно хотели бы научиться рисовать идеальные стрелки или стать бьюти-блогером? В новом году найдите возможность для реализации своих желаний. Интересуйтесь новыми брендами косметики, тестируйте разные текстуры и без стеснения задавайте вопросы бьюти-блогерам. И попробуйте записаться на экспресс-курсы макияжа — они дадут базовые знания о своем цветотипе и подходящих ему оттенках.