47-летняя Дженнифер Энистон может смело похвастаться своим внешним видом. Несмотря на свой возраст, актриса выглядит удивительно свежо и молодо и не устает очаровывать своей красотой и энергетикой. Напомним, в этом году актриса была названа самой красивой женщиной мира по версии People.
Недавно в одном из интервью Энистон поделилась очень полезными советами о том, что помогает ей поддерживать красоту. Давайте посмотрим!
1. Важно стимулировать мышцы лица
Чтобы сохранить кожу гладкой и подтянутой, Дженнифер Энистон пользуется микротоковыми процедурами. Они стимулируют тонус кожи и выводят из нее лишнюю жидкость. Кстати, микротоковые гаджеты существуют и для домашнего использования, так что это очень удобно.
2. Больше внимания уделяйте самой текстуре кожи, а не морщинам
Актриса отметила, что здоровое сияние кожи интересует ее куда больше, чем морщины. Дженнифер советует очищать кожу с помощью лазерной процедуры Clear and Brilliant, а также процедуры Thermage с использованием радиочастотных волн. Как результат — в коже вырабатывается коллаген и возвращается упругость.
3. Старайтесь как можно меньше пользоваться декоративной косметикой
«Один мой бойфренд говорил, что я лучше выгляжу без макияжа. Сначала я чувствовала себя некомфортно без этой ‘брони’, но сейчас я понимаю, что он был прав», — рассказала актриса. Чтобы позволить себе ходить без макияжа, Энистон старается пить много воды, высыпаться и пользоваться солнцезащитными средствами.
4. Солнцезащитные средства — ключевой элемент молодости кожи
«Когда-то я намазывала себя толстым слоем детского масла и делала все, чтобы сгореть», — признается Дженнифер. И хотя любовь к загару осталась у актрисы до сих пор, она активно пользуется солнцезащитными средствами. Один из ее любимых — крем Aveeno с SPF 50.
5. Питайтесь правильно и соблюдайте меру
В рационе Дженнифер Энистон — много овощей и постного белка. «Мой завтрак обычно состоит из тоста с авокадо и смузи». Также Энистон пытается ограничить потребление молочных продуктов и сахара, но ей тяжело отказаться от сыра, макарон и мексиканской кухни.
Энистон уверена, что с возрастом представления о красоте меняются. «Когда я думаю о том, что такое настоящая красота, я вспоминаю Глорию Стейнем. Сейчас ей 82, и выглядит она просто блестяще», — делится Дженнифер.
А кто для вас — идеал красоты для своего возраста?