Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе: СМИ пестрят домыслами о грядущей свадьбе, Дженнифер Лопес выглядит счастливой и, кажется, не собирается стареть рядом с любимым, который на 3 года младше. Фото актрисы в Инстаграм поражают воображение: что она делает, чтобы становиться только красивее и моложе с каждым годом?
InStyle
52-летняя Дженнифер Лопес, кажется, не теряла формы никогда. Она частенько выкладывает фото в купальниках, и следит за собой не только в период ухаживаний любимого мужчины. Впрочем, летом Дженнифер отправилась в круиз с возлюбленным по Сен-Тропе на яхте Valerie за 130 млн долларов и выложила фото на борту в минималистичном желтом бикини.
@jlo
Свой 52-й День рождения певица отметила тоже на яхте и тоже в купальнике:
@jlo
А на премии MTV Video Music Awards в сентябре 2021 Джей Ло появилась в настолько откровенном наряде со шнуровкой на ногах и животе, оголяющем максимум тела, что его до сих пор не могут забыть журналисты и фанаты.
cosmo.com.ua
Ее образ на сцене и в кино — предмет зависти и повод для подражания: недавно в материале The Sun 34-летнюю актрису Мишель Коган уличили в копировании образа Джей Ло. Английская актриса появлялась на публике и в соцсетях в нарядах, макияже и с укладкой, как у Дженнифер. У певицы миллионы поклонников, которые стремятся воспроизвести ее образ, но чтобы обзавестись фигурой, как у Джей Ло, нужно так же пахать в спортзале и следить за питанием. И это мало кому под силу.
@jlo
Мы уже писали о том, что у Джей Ло два любимых тренера с разными подходами к физической нагрузке, чьи тренировки певица и актриса чередует. Дэвид Кирш «слепил» ей сногсшибательные «фирменные» ягодицы с помощью упражнения «Походка утконоса». Трейси Андерсон не дает спуску и заставляет делать по 60-100 повторений самых сложных упражнений. Интервал, кардио, работа с собственным весом у Джей Ло каждый день, 6-7 дней в неделю. Вдобавок — танцы и репетиции. Перед съемками клипов и фильмов она усиливает нагрузку, чтобы выглядеть безупречно. Скоро на экраны выйдет фильм Ники Каро «Мать», в котором Дженнифер Лопес сыграет наемную убийцу. Чтобы выглядеть сурово и мощно, актриса тренируется по-максимуму.
@jlo
Над дисциплиной Дженнифер Лопес работает тоже 24/7. Она раб режима. Никаких сериалов заполночь: недосып приводит к перееданию и синякам под глазами. Питание — исключительно «чистое» : натуральные цельные продукты, преимущественно рыба и овощи.
@jlo
Дженнифер Лопес полностью отказалась от алкоголя. Она не ест красное мясо. И разумеется, жестко ограничивает себя в углеводах и сахаре: ничего мучного, никакой пиццы и пасты. Можно немного горького шоколада. На этом все.
Певица поддерживает себя протеином: он компенсирует энергозатраты во время гастролей и дает силы для тренировок.
@jlo
В общем, вызывающе роскошная форма Дженнифер Лопес — это не генетика и не подарок судьбы. Это постоянная трудная работа над собой. Это образ жизни, который не предполагает послаблений. Так что обязательно поставьте лайк под следующим фото Дженнифер Лопес в купальнике — она действительно заслужила…
@jlo
… Как и счастья в личной жизни. Папарацци поймали Бена Аффлека за покупкой помолвочного кольца еще в августе, так что с нетерпением ждем новостей о свадьбе одной из самых красивых пар Голливуда. Первая попытка была в 2003 году, тогда Бен Аффлек, по его словам, «не справился со своими демонами» и свадьбу отменили за сутки до церемонии. 17 лет спустя пара выглядит, кажется, еще лучше и, похоже, планирует довести начатое до конца.