Статистика показывает, что Швеция — одна из самых счастливых стран в мире. Здесь живут самые спокойные люди, а еще — одни из самых красивых женщин.
Вспомните таких знаменитых красавиц как Малин Акерман, Эльза Хоск и Фрида Густавссон. Согласитесь, девушки шведского происхождения заметно выделяются среди других своей «чистой» внешностью — светлые волосы, глаза и удивительно юная фарфоровая кожа, без каких-либо несовершенств. Что это — особенность скандинавской нации или же какие-то секреты, о которых мы не знаем?
Мы решили выяснить, что помогает шведским женщинам поддерживать свою кожу в таком идеальном состоянии. Итак, запоминаем!
1. Куркума
Шведки очень любят куркуму. Они употребляют ее как внутрь, так и снаружи, делая маски для лица. Куркума помогает облегчить симптомы артрита и способствует правильной работе пищеварительной системы, а также преображает кожу — повышает регенерацию клеток, стимулирует выработку коллагена, стабилизирует свободные радикалы и уменьшает воспаление. Так, куркума является отличным средством против экзем, акне и морщин. Смешайте 1 ч.л. куркумы с медом и молоком — ваша идеальная маска для лица готова!
2. Они уделяют особое внимание коже рук и ног
Скандинавский климат довольно суровый, поэтому шведки очень трепетно относятся к увлажнению кожи, особенно рук и ног — то, что мерзнет быстрее всего. Чтобы предотвратить шелушение кожи, шведский блогер Элин Клинг советует чаще пользоваться жирными кремами и маслами для рук и кутикулы, а также регулярно делать теплые ванночки для ног.
3. Северные ягоды
Клюква, брусника, черника, голубика и морошка — настоящее богатство скандинавских стран. Летом солнечный свет здесь радует природу практически все 24 часа в сутки, что позволяет северным ягодам расти и расти. По словам вице-президента компании Lumene Джо Пасторковича, северные ягоды на 81% полезнее остальных, благодаря своим уникальным витаминам и антиоксидантам в составе.
4. Они умеют находить отличные бьюти-средства в необычных местах
Försvaret Hudsalve
Шведские женщины демонстрируют чудеса изобретательности, когда дело доходит до ухода за кожей. Например, любимый бьюти-продукт шведской актрисы Алисии Викандер — «защитная мазь для кожи», которой пользуется шведская армия. Мазь называется Försvaret Hudsalve и продается в шведских аптеках. По словам Викандер, это идеальное и многофункциональное средство для кожи, губ и даже готовки. В составе — натуральные масла без запаха.
5. Они любят сауну
Шведские модели Элизабет и Виктория Леонхарта обожают устраивать посиделки с друзьями в сауне. «Сауна помогает нам расслабиться и отлично ухаживает за кожей и волосами. А вместе с друзьями это еще и отличная идея для времяпрепровождения», — рассказывают девушки.
6. Они пользуются альтернативными маслами
Если мы привыкли к оливковому маслу, которое можно использовать на все случаи жизни, то шведки любят пробовать более оригинальные варианты. Например, масло авокадо — любимое масло шведской модели Келли Гейл. Или богатое витамином Е рапсовое масло, с которым многие шведки готовят еду.
7. Их диета богата овощами и рыбой
Основную причину безупречной кожи шведок можно найти на их кухне. Много рыбы и овощей в рационе обогащают организм жирными кислотами и витаминами, которые поддерживают кожу увлажненной и здоровой.