Безусловно основной причиной появления морщин всегда был, остается и будет возраст. И пока таблетку от этого «симптома» еще не придумали, нам с вами остается делать то, что в наших силах. Тщательно ухаживать за кожей снаружи — с помощью всевозможных бьюти-средств и процедур, а также изнутри — путем правильного питания. Однако мало кто знает еще об одном важном факторе — на появление морщин влияет то, как мы спим.
Если вы спите на боку или на животе, нет ничего удивительного, если морщины проявятся на вашем лице раньше времени. Дело в том, что во время сна (а это немалое количество времени) нежная кожа лица, контактирующая с подушкой, имеет свойство приминаться, создавая первые признаки потери упругости. Кроме того, лежа на подушке лицо совершенно не дышит, забиваются поры, а отсюда — возникают воспаления.
Так что если хотите дольше сохранить молодость и красоту кожи, спите на спине. Не для всех поменять свои привычки окажется простой задачей, но немного терпения и настойчивости — и у вас все получится.