В уходе за кожей, безусловно, есть свои правила, общие для всех. Очищение, тонизирование, увлажнение и т.д. и т.п. — все это имеет место быть, однако не стоит забывать, что все мы не одинаковые, и кожа каждой из нас с возрастом может меняться совершенно по-разному. Кто-то больше страдает от потери эластичности, кого-то особенно волнует тусклый цвет лица и круги под глазами, а кого-то — пигментные пятна. Каждая проблема требует своего конкретного решения, поэтому важно определить, как и почему ваша кожа со временем перестает быть идеальной.
В этом вам поможет универсальная техника «алфавит», предложенная Юстин Хекстол (Justine Hextall) — консультантом и дерматологом из лондонской клиники пластической хирургии Harley Medical Group. Юстин предлагает составить свой anti-age портрет, используя 5 букв английского алфавита — W, A, U, H и M.
Внимательно посмотрите на свое лицо в зеркале. Попробуйте понять, какая из выше перечисленных букв может быть использована в качестве шаблона, отражающего проблемы вашей кожи. К примеру, вам не нравятся темные круги под глазами и выраженные носогубные складки или морщины вокруг рта. Если мысленно соединить эти проблемные участки линиями, получится буква А. Если вас беспокоит межбровная складка и не нравится контур лица — это буква М, и так далее.
Итак, определились? Теперь давайте посмотрим, что означает тот или иной комплекс проблем:
W + U: Если ваши проблемы с кожей больше напоминают форму буквы W (потеря объема, тяжелый подбородок, впалые щеки), вы, возможно, столкнулись с потерей веса. Теперь вам необходимо вернуть коже эластичность — возможно, с помощью инъекций.
Если же шаблон больше напоминает букву U (двойной подбородок, пухлые щеки, круглое лицо), все ваши проблемы с кожей появились из-за избыточного веса. Здесь рекомендации просты: спорт и правильное питание.
A: Мелкие линии вокруг рта, темные круги под глазами и носогубные складки — характерный признак курильщиков. Скорее избавляйтесь от вредных привычек!
H: Если у вас получилась буква H (темные круги, тусклый цвет лица и впалые щеки), ваша кожа стареет из-за дефицита сна. Хорошие новости: такой комплекс исправить гораздо проще. Все что вам нужно — выделять больше времени на отдых и научиться полезным привычкам для здорового и крепкого сна.
M: Шаблон в виде буквы M — верный признак того, что кожа страдает из-за вредного воздействия солнечных лучей. А значит, средства с SPF — ваши новые лучшие друзья в любое время года.