Не секрет, что для ежегодного шоу Victoria’s Secret отбираются только самые стройные и подтянутые модели. А добиться столь идеальной фигуры, как у «ангелов» VS, — процесс далеко не самый быстрый и простой. Чтобы выглядеть так прекрасно, моделям приходится сидеть на всевозможных диетах, активно заниматься спортом и в целом вести здоровый образ жизни, во многом себя ограничивая. А подробнее о том, как проходит подготовка к одному из самых долгожданных fashion-событий года, рассказала Алессандра Амбросио в интервью изданию Coveteur and E!
Начала супермодель с того, что тренировки должны быть веселыми. «Раньше я ненавидела кардио, но когда месяц назад начала заниматься с Трейси Андерсон, кардио стало моей любимой частью тренировки. Трейси включает громкую музыку, и ты чувствуешь себя будто в ночном клубе, только нет необходимости танцевать всю ночь — достаточно полтора-два часа. Здорово, что таким образом можно поддерживать себя в форме», — рассказывает Алессандра.
Что касается питания, то девушка, конечно, не позволяет себе есть жирную и вредную пищу, но в то же время не голодает. «В Лос-Анджелесе я обедаю в M Café, где обычно заказываю лосось на пару с коричневым рисом и овощами — это все очень полезно. Также я каждый день пью зеленый свежевыжатый сок или делаю протеиновый смузи».
Алессандра признается, что обожает выпечку, но перед показом от походов в любимую пекарню Sweet Lady Jane приходится отказываться. Зато после шоу — другое дело. «Я звоню им и заказываю сразу три или четыре пирога и торты», — смеется модель.
Но основной секрет в достижении цели остается неизменным: «Просто нужно настроиться на результат и очень, очень много работать. Это всегда трудно».