Год назад в один из дней я проснулась и обнаружила, что с правой стороны у меня волосы на 5 сантиметров короче, чем с левой. И нет, это не ошибка парикмахера: у меня просто обломились пряди.
Учитывая, что фен и плойки я использую крайне редко и почти не делаю никакие прически, причина моей проблемы нашлась практически сразу. Все дело в том, что я долгое время спала с распущенными волосами.
Оказывается, спать с распущенными волосами очень вредно и даже опасно. Волосы за ночь (а это немалое количество времени) постоянно трутся об подушку. А каждое ваше телодвижение во сне портит их еще больше.
Трихологи рекомендуют спать со свободным пучком или косичкой, что я теперь и делаю. Как бонус — утром просыпаюсь с готовым объемом, а если с вечера еще и нанести текстурирующее средство, получаются красивые естественные волны (сейчас это очень актуально!).