В уходе за кожей самое главное — это грамотный подход и система. Конечно, на рынке косметике представлено столько интересных средств, что хочется попробовать все и сразу. Но не соблюдая общие правила, разработанные дерматологами, невозможно надолго сохранить чистую, гладкую и сияющую кожу.
Мы подготовили для вас шпаргалку по уходу за каждым типом кожи, и об этом должна знать каждая девушка!
Нормальная кожа
Это кожа без признаков сухости или жирности, не возрастная, не склонная к раздражениям или воспалениям
Утренний уход:
- средство для умывания без сульфатов
- тоник без спирта
- увлажняющий крем с SPF
Вечерний уход:
средство для умывания- тоник
- сыворотка с антиоксидантами (например, с витамином С, экстрактами морских водорослей, розмарина или мяты).
Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum
- увлажняющий крем
Дополнительно:
средства с гликолевой кислотой (несколько раз в неделю)
Сухая кожа
Это кожа, у которой нарушен эпидермальный барьер. Она стянута и часто чешется, шелушится.
Утренний уход:
- очищающее молочко
Clarins Cleansing Milk with Alpine Herbs
- тоник без спирта
- сыворотка с антиоксидантами (ищите с витаминами Е, А и С)
- увлажняющий крем с SPF
Вечерний уход:
- очищающее молочко
- тоник
- сыворотка с ретинолом (5 раз в неделю)
- сыворотка для век с пептидами
- увлажняющий крем (с маслом жожоба, миндаля или шиповника)
Дополнительно:
- домашний химический пилинг
- масло для лица вместо ночного крема
La Mer The Renewal Oil
Жирная кожа
Это кожа с повышенной выработкой кожного сала, а также склонная к акне (и это генетика!)
Утренний уход:
- очищающий гель без сульфатов (по возможности использовать три раза в день)
- тоник без спирта (ищите с натрием ПСА, маслом герани или гамамелисом)
- увлажняющий крем без масел (с натрием ПСА и глицерином)
- SPF-средство с оксидом цинка
Вечерний уход:
- очищающий гель
- тоник
- сыворотка с кислотами AHA/BHA
- сыворотка с ретинолом
- увлажняющий крем без масел
Дополнительно:
- маска-клей (раз в неделю)
- масло для лица (в случаях сухости кожи)
Комбинированная кожа
Это кожа с признаками как сухости, так и жирности
Утренний уход:
- очищающий гель (такой же, как и для жирной кожи). Если кожа станет слишком сухой, перейдите на очищающее молочко.
- тоник (как и для жирной кожи)
- легкое увлажняющее средство (необязательно без масел)
- SPF-средство с оксидом цинка
Вечерний уход:
- очищающий гель
- тоник
- сыворотка с кислотами AHA/BHA
- сыворотка с ретинолом
- легкий увлажняющий крем
Дополнительно:
- маска-клей (раз в неделю на Т-зону)
- масло для лица
Чувствительная кожа
Многие путают ее с кожей, склонной к акне, но это два разных типа. Чувствительная кожа – это кожа, склонная к покраснениям от бьюти-средств.
Утренний уход:
- очищающий лосьон без сульфатов
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
тоник без спирта (ищите с экстрактами белого, зеленого чая или ромашки, а также с бета-глюканом)- увлажняющий крем без запаха и спирта
- SPF-средство с оксидом цинка
CeraVe Sunscare Sunscreen Face SPF 50
Вечерний уход:
- очищающий лосьон
- тоник без спирта
- увлажняющий крем без запаха и спирта
Дополнительно:
- гелевая маска
- сыворотка с молочной кислотой (дважды в неделю)
Возрастная кожа
Кожа с возрастными признаками – морщинами, потерей упругости и пигментными пятнами. Этот тип близок к сухому.
Утренний уход:
- очищающее молочко (как для сухой кожи). Не забудьте о зоне шеи и декольте!
- тоник (см. сухой тип кожи). Также это может быть тоник с кислотами AHA и BHA (для сияния).
- сыворотка с антиоксидантами (ищите с витамином С)
Korres Black Pine Firming, Lifting & Antiwrinkle Serum
- увлажняющий крем с SPF (как для сухой кожи)
Вечерний уход:
- очищающее молочко (как для сухой кожи)
- легкий скраб
- тоник (как для сухой кожи)
- сыворотка с ретинолом
- крем для век с пептидами
Dolce & Gabbana’s Aurealux Eye Gel
- увлажняющий крем с ретинолом
Дополнительно:
- домашний пилинг с гликолевой кислотой
- осветляющая сыворотка (при наличии гиперпигментации)
Lancôme DreamTone Customized Skin Tone Correcting Serum
- масло для лица (по вечерам несколько раз в неделю)