Со стартом теплого сезона пришло время подумать о ногах и начать готовиться к платьям, юбкам, шортам и купальникам. Какие ежедневные привычки портят внешний вид ног и как это исправить – разбираем далее.
1. Сидение
Увы, это реальность для многих из нас, работающих в офисе. Сидение на одном месте замедляет кровообращение, что приводит к нездоровому цвету кожи ног, а в худшем случае вызывает боли, отеки и в конечном итоге варикозное расширение вен (от него страдает 50% женщин!). Чтобы не рисковать здоровьем и красотой, старайтесь делать небольшие перерывы раз в час – достаточно будет просто немного пройтись.
2. Скрещивание ног
И хотя, вопреки распространенному убеждению, скрещивание ног само по себе как отдельное действие не может вызвать варикозное расширение вен, такая поза все равно оказывает на вены небольшое давление. А это опять же не очень полезно и особенно для тех, кто склонен к подобным проблемам с ногами.
3. Недостаточный уход
Все знают, что нужно очищать и увлажнять лицо, но многие почему-то забывают о ногах. Чтобы ноги были гладкими, равномерного тона и сияющими, регулярно (от трех раз в неделю) используйте скраб и обязательно, минимум один раз в день, наносите увлажняющее средство, лучше сразу после ванны на влажную кожу. Вообще что касается ног, старайтесь всегда выбирать питательные и увлажняющие формулы, будь то гели для душа, пены для бритья и те же скрабы.
4. Неграмотное использование бритвы
Во-первых, бритва должна быть хорошая – не ленитесь ее менять (в идеале каждые 5-7 использований). Во-вторых, используйте специальные пены для бритья, а не мыло и уж тем более не брейтесь без ничего.
5. Порезы и шрамы
Если вы порезали ногу бритвой или даже если вам просто укусил комар, не игнорируйте эти маленькие, казалось бы, раны. Используйте заживляющие мази, а если шрам уже есть, витамин Е в виде масла поможет выровнять тон и текстуру кожи.