Вы еще не знали, но я — самый настоящий фанат не только чая, но и различных травяных напитков. Какая-то часть меня точно относится к числу староверов, которые отрекаются от врачей и таблеток, в пользу народной медицины. Конечно, я не могу отрицать прогресс и науку, и тоже хожу в больницу по необходимости. При всем этом я уверена, что пить отвары — это полезное занятие, которое может помочь вам избежать некоторых неприятностей, укрепить иммунитет и поддержать организм в борьбе с недугом. Именно поэтому в этой статье я расскажу, про самые распространенные травы в России и их полезные свойства.
Ромашка
Я начала с ромашки, потому что она всегда находится в моем шкафчике с чаем. Наверное, сложно представить более универсальную травку, так как она может помочь справиться с большим спектром неприятностей. Помимо того, что она успокаивает, ее можно пить при заболевании горла, женских болях, при воспалениях и язвах. Ромашка считается мочегонным средством, поэтому если вы хотите устроить себе разгрузочный день, очистить организм и заодно избавиться от ощущения тяжести — попробуйте. Она также хорошо утоляет жажду, поэтому летом ее можно пить охлажденной.
Ромашку часто можно встретить в составе косметических средств. В домашних условиях отвар из цветков ромашки используют для укрепления и роста волос, устранения перхоти, легкого тонирующего эффекта на светлых и седых прядях. Чтобы сделать отвар из ромашки, нужно залить кипятком четыре столовые ложки сухих цветков, прокипятить на тихом огне в течение пяти минут, процедить и остудить. Отваром комнатной температуры ополаскивать волосы после мытья головы.
А этот рецепт снятия боли и усталости ног пригодится всем любительницам высоких каблуков. Для компрессов из травяного настоя потребуются по три столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого. Залейте травы 1,5 л кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите, остудите, смочите отрез чистой ткани и приложите к уставшим ногам. Боль, зуд и отеки пройдут очень быстро.
Мелисса
Полезные травы для организма определяют в соответствии с заболеванием. Но есть безвредные травы, которые благотворно влияют на организм в целом. Чашка ароматного чая с мелиссой не решит всех жизненных проблем, но поможет успокоиться, снимет раздражительность и ощущение тревоги, чтобы в уравновешенном состоянии разобраться во всех делах.
Мелисса повышает тонус организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению аппетита. Чай с мелиссой полезен при легкой простуде, мышечных спазмах и тонусах во время беременности. В отличие от всех успокоительных трав, мелисса не имеет противопоказаний, ее прописывают даже детям при неврозах и беспокойном сне.
Крапива
Самая полезная трава — свежая молодая крапива. Перечень недугов, которые может вылечить крапива, обширен. Ее прописывают при атеросклерозе, ревматизме, экземах, болезных желчных путей и печени, расстройствах пищеварения.
Секрет красивых, здоровых и блестящих волос передавался из поколения в поколение. Для роста и укрепления волосяных луковиц нужно втирать сок свежей крапивы в кожу головы. Настой из крапивы укрепляет волосы по всей длине. Крапиве также под силу устранить перхоть, кожный зуд, шелушения. Для этого после каждого мытья головы волосы следует ополаскивать теплым настоем из крапивы. А еще из нее можно сварить суп! Описать его вкус достаточно сложно, но ради эксперимента можно попробовать.
Чабрец
Эта трава может помочь не только женщинам с качеством волос и кожи, но и мужчинам. Благодаря содержанию в чабреце селена, который, попадая в организм мужчины, способствует активной выработке тестостерона. Достаточное количество гормона повышает потенцию, улучшает качество семенной жидкости.
В свою очередь, отвар из чабреца также рекомендуется принимать при воспалительных болезнях, давлении и даже при борьбе с алкоголизмом.
