Ура! Пусть в центральной России погода пока не очень радует, однако пору отпусков можно смело объявлять открытой. Тем не менее, пусть вы и вырвались на море, постоянно лежать на пляже мы тоже не рекомендуем. Во-первых, неподготовленная кожа очень быстро поддается солнцу и можно получить ожоги, поэтому перед тем, как отправится в жаркие страны, лучше пару раз сходить в солярий. Во-вторых, воздействие солнца больше вредит коже, чем помогает, поэтому будьте осторожны. Однако если вовремя уйти с берега вам не удалось (и мы вас понимаем), и вместо шоколадного оттенка вы приобрели красноватый, представляем несколько способов борьбы с ожогами.
Не выходите на улицу
Если вы чувствуете, что ваша кожа повредилась после солнца, старайтесь не выходить на улицу. Тем не менее, если попадания под открытые лучи не избежать, обязательно обработаете кожу средством для загара с защитой не менее 30 SPF. Помните, что хлорка, песок и соль раздражают кожу, поэтому не рискуйте, чтобы не занести инфекцию.
Примите прохладный душ
Поверьте, как только вы окунетесь в холодную воду, вам станет намного легче. Горячие пары сушат и раздражают кожу, поэтому причиняют вам боль. Если даже это не помогает, то приложите лед к источнику боли.
Обработайте кожу заживляющим кремом
Правильный крем поможет коже быстрее зажить. Очень хороший вариант — алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу. Если говорить об аптечных вариантах, подойдет гидрокортизоновая мазь. Если поблизости ничего нет, выбирайте самый натуральный вариант из имеющихся: овес или соя.
Примите ибупрофен
Даже если вам почти не больно, считается полезным выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4−6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок.
Не трогайте поврежденную кожу
Если ожоги достаточно сильные, лучше обработать раны и забинтовать кожу. Тем не менее, на ночь все повязки лучше снять.