Знакомьтесь, это Эллен Эктор, 63-хлетняя мать пятерых детей и бабушка четырех внуков. Эллен – настоящий мотиватор и пример для подражания! Вдохновитесь ее историей вместе с Бьюби.
После 20 лет работы в качестве социального работника, женщина решила связать свою жизнь с фитнесом. И в 2009 году спорт стал одной из самых главных составляющих ее жизни. «Я решила: либо ты занимаешься фитнесом, либо будешь работать на кого-то всю оставшуюся жизнь», – поделилась Эллен в одном из интервью. Вместе с дочерью Ланой они выпустили несколько обучающих спорту DVD под названием Black Girls Workout Too!, ставших очень популярными среди американцев.
Все упражнения просты и интенсивны, их можно выполнять без специального оборудования. Программы рассчитаны на тех, кто не имеет возможности купить абонемент в спортзал. «Ваше тело – это машина», – замечает спортивное семейство.
63-хлетняя фитнес-гуру поняла, что ее призвание заключается в мотивации женщин вести здоровый образ жизни после того, как ее мать умерла от рака матки в таком же возрасте, сколько и Эллен сейчас. Всем, кто сталкивается с проблемами на фитнес-пути, женщина говорит: «Будьте терпеливы. Идите маленькими шажками». Здоровье всегда стоит на первом месте, а поэтому Эктор призывает: «Не делайте из своего организма свалку. Перестаньте тонуть в проблемах молодого человека и перестаньте употреблять вредную пищу!»
Часто Эллен возвращается к воспоминаниям о своей прошлой жизни и ни секунды не сожалеет, что выбрала иной путь. Аплодируем стоя!