Акне — проблема не только подростков, но и многих взрослых людей с проблемной кожей. От прыщей пытаются избавится всеми возможными способами, правильными и неправильными. По словам блогера Марины Дали, которая уже много месяцев исследует бьюти-продукты, она провела масштабное исследование и выяснила, какими средства лучше помогать вашей коже.
«Я изучила огромное количество информации и оказалось, что прыщи не появляются от жирной пищи, не появляются от грязи и от декоративной косметики. Стресс, кстати, не влияет на прыщи напрямую, но он влияет на гормоны, поэтому взаимосвязь есть».
Что нужно знать?
Главная причина акне — это повышенная выработка гормонов группы андрогенов. И к сожалению, прыщи нельзя вылечить. Их можно контролировать, можно свести к минимуму, что они всё равно будут изредка появляться. Если у вас есть склонность к прыщам, то они будут с вами до тех пор, пока в вашем гормональном фоне что-то не поменяется. Кстати, косметика — это последнее, на что нужно надеяться, когда с лицом серьёзные проблемы. Можно свести проблему к минимуму, ухаживая за кожей, но даже самый дорогой крем не избавит вас от прыщей и от больших пор навсегда. Если склонность к акне определяется гормонами, то непосредственная причина появления прыщей — это бактерии. Они естественным образом присутствуют в порах, и в присутствии кислорода они не размножаются. А если кожа жирная, и плохо отшелушена, то поры закупориваются смесью себума и омертвевших клеток, и кислород перестаёт в неё попадать. И тут бактерии начинают активно размножаться и провоцируют воспаление. Для того, чтобы справиться с прыщами, нужно решить проблемы: закупоренных пор, бактерий и воспалений.
Что не нужно делать?
Не используйте сильные спиртовые средства на жирной и проблемной коже. Спирт высушивает и раздражает её, тем самым провоцирует ещё большее выделение жира и прыщей. Ни в коем случае не сушите кожу и прыщи агрессивными средствами для умывания, по типу «чистота до скрипа», это только усугубит ситуацию. Такие средства разрушают и без того потрёпанный защитный слой кожи, провоцируя размножение бактерий. Прыщи появляются как раз от чрезмерного очищения и агрессивного ухода. Используйте мягкий уход, и скорее всего ситуация улучшится. Подойдёт любое мягкое очищающее средство, которое не пенится и не сушит кожу, такие обычно представлены в линейках для сухой и чувствительной кожи. Никаких скрабов! Иначе разнесёте бактерии по всему лицу.
Кислоты. Ретинол, азелаиновая и салициловая кислоты отлично решают проблему закупоренных пор. В принципе любые кислоты отшелушивают и предотвращают закупоривание пор, но салициловая растворяет ещё и жир, поэтому именно она самая эффективная для склонной к жирности кожи.
От бактерий хорошо подойдёт бензоила пероксид (Базирон АС). Использовать его как точечное средство для лечения воспалений. После нанесения кожа может слегка покраснеть, поэтому лучше наносить на ночь. Хорошо подсушивает прыщики и проходят они быстрее. Антибиотики тоже помогают, но к ним быстро вырабатывается переносимость у бактерий. Если пользоваться таким комплексом средств, в составе которых есть все необходимые ингредиенты, то это прямой путь к вылечиванию акне.
