30 ноября стартует кампания #HealthyAtAnySize (здоровый в любом размере) / #GetMoving2015 (пошевеливайся 2015) модели размера плюс и по совместительству писательницы Мелинды Пэрриш. Казалось бы, столько разных боди-позитив течений появилось в последнее время, почему же мы обратили свое внимание на проект Мелинды? Все просто: девушка целиком и полностью поддерживает необходимость физических нагрузок, однако спортом, по ее мнению, нужно заниматься не ради потери веса, а исключительно из любви к себе.
Как сама Перриш написала на своем сайте, эта кампания «не о похудении или изменении тела ради соответствия стандартам красоты, а о том, чтобы посвятить несколько минут в день заботе о себе и полюбить свою фигуру в движении. Это может быть прогулка пешком до работы, поход в спортзал, танцы в спальне в нижнем белье. Любая форма физической активности, позволяющая вам чувствовать себя полной сил и работающая в тандеме с вашим распорядком дня». Программа рассчитана на период с 30 ноября по 4 декабря.
По мнению Мелинды, занятия спортом не могут и не должны иметь ничего общего с негативным изображением тела человека и желанием изменить себя. В статье «Почему важно быть активными» она писала: «Двигайтесь, ведь это единственное, что вы можете сделать для хорошего самочувствия, как физического, так и психологического. Будьте активными, ведь вы хотите поблагодарить вселенную, подарившую вам сильное, здоровое тело, способное на уйму удивительных вещей. Наверное, даже на более удивительные вещи, которые вы могли бы себе представить».
И хотя кампания #HealthyAtAnySize о фитнесе, лейтмотивом проходят любовь к себе и боди-позитив. Модель стремится снять клеймо того, что избыточный вес – это плохо и опасно, так как это далеко не единственный индикатор настоящего положения здоровья человека. Мелинда уверена, что людям нужно научиться принимать других людей, не нужно читать им лекции о здоровом образе жизни.
Для самой Пэрриш это не конечная цель, а путешествие. «Сейчас я намного больше, чем была раньше. Мой размер 14/16, а вес 210 фунтов. И я никогда раньше так сильно не любила себя и свое тело. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что забота о себе и возможность показать себя в движении и есть настоящие слагаемые счастья. Я не стремлюсь измениться, и теперь хочу поделиться этим с другими женщинами».
