Телеведущая, модель и блогер Ольга Уланова ожидает ребенка — и мы решили расспросить ее о том, придерживается ли она принципов правильного питания, не мечтает ли побаловать себя фастфудом и как ухаживает за своей кожей.
Скажи, как повлияла беременность на твой распорядок дня? Поскольку ты – телеведущая, пришлось ли вносить какие-то коррективы в повседневное расписание?
Да, естественно, я стала больше спать, и у меня сбился график. Но я не особо расстроилась, потому что любые изменения в жизни учат нас справляться с неожиданными трудностями.
В твоем Инстаграм-аккаунте можно увидеть посты, благодаря которым понятно, что ты питаешься правильно – например, в твоем рационе можно найти смузи, морепродукты, салаты. Изменились ли с беременностью вкусовые предпочтения? Не хочется ли чего-нибудь вредного и калорийного?
С наступлением беременности я наоборот стала хотеть правильно питаться. У меня начинался токсикоз даже от запаха фастфуда. Мне хотелось постоянно есть фрукты и овощи — как, в принципе, и сейчас.
В детстве ты занималась художественной гимнастикой и говоришь, что обожаешь спорт. Каким видом фитнеса занимаешься? Будешь ли посещать какие-то специализированные тренировки для беременных?
Да, я очень много занималась спортом до беременности. Но, в «интересном» положении у меня не стало хватать сил даже на то, чтобы поесть — не то что идти на спорт. Пыталась ходить в бассейн, но как-то не пошло. Пыталась идти на йогу — там чуть не уснула. В общем, решила просто много гулять по паркам.
Веришь ли ты в то, что фитнес способен причинить вред девушке в положении?
Конечно же, может навредить, если заниматься в фитнес-зале без тренера. Да и тренера ещё нужно найти такого, который уже до вас занимался с беременными, ибо это большая ответственность.
Поговорим об уходе. Как начинается твое утро? Какой косметический продукт помогает проснуться?
Мое утро начинается днём: я выпиваю стакан тёплой воды, принимаю витамины для беременных и иду в душ. В душе я пользуюсь гелем от L’Occitane. И умываюсь пенкой для лица от La Roche Posay.
Какой выбираешь макияж на каждый день – нейтральный или более броский?
Почти каждый день я хожу без макияжа, ибо я себя плохо чувствую с косметикой — мне кажется, что моей коже нечем дышать, даже если это очень хорошая косметика. Максимум крашу брови и наношу на губы гигиеническую помаду.
Каким бьюти-секретом хотела бы поделиться с нашими читательницами?
У меня есть собственный секрет, позволяющий сделать кожу бархатистой. 1 желток и 1 ч.л. оливкового масла нужно смешать и нанести на лицо, затем подождать 20 мин и смыть. Результат использования такой маски не заставит вас ждать.
Если бы ты ехала в путешествие и можно было бы взять с собой только три средства, что бы ты выбрала
Пенку для умывания лица, очищающий тоник и мицеллярную воду — все от La Roche Posay.