Отличные новости для вас, кофеманы: теперь чувство вины не будет съедать вас, когда рука потянется налить себе еще чашечку этого бодрящего эликсира. Новые медицинские исследования выяснили, что пить кофе может быть не просто приятно, но потреблять напиток в большом количестве (до 5 чашек в день) станет частью здорового образа жизни.
На самом деле, дебаты вокруг этой темы длятся довольно давно и долго. Но впервые на таком серьезном уровне (исследование было опубликовано на сайте американского федерального консультативного комитета) признали то, что будет звучать как музыка для настоящего кофемана.
Как заключили ученые, «постоянные и последовательные испытания показали, что потребление кофе в умеренных пределах…не связано с повышенным риском хронических болезней». Более того, было выяснено, что 5 чашек в день помогают уменьшить риск некоторых заболеваний, например, при диабете 2 типа.
Все это прекрасно, но давайте не будет забывать о таком важном факторе, как генетика. И всегда будут те, на кого кофе влияет благотворно, а кому 5 чашек могут повредить.
Тем не менее, те, кто пьет этот бодрящий напиток каждое утро и опасается за свое здоровье, могут выдохнуть спокойно. И даже если посреди дня вам захочется насладиться этим чудесным вкусом, можно себе в этом не отказывать.