В последнее время вместо спортзалов многие девушки выбирают студии растяжки и боди-балета. Кто-то хочет исполнить свою детскую мечту, кто-то целенаправленно идет ради шпагата, но так или иначе иметь гибкое тело и грациозную походку хотят все. Мы собрали для вас несколько студий с лучшими отзывами, куда вы можете отправиться на пробное занятие и выбрать для себя наиболее понравившуюся.
1. Студия растяжки и фитнеса Top Stretching
Где: Москва – м. Чеховская, Новослободская, Кунцевская; Санкт-Петербург – Лиговский проспект
Стоимость пробного занятия: 300 рублей
Студия объединила в себе и школу шпагата, и занятия на популярном сейчас тренажере TRX, и новое направление AeroStretching. Достижения клиентов студии впечатляют! Заходите в инстаграм @topstretching: эти фотографии говорят сами за себя!
2. Школа шпагата Plastilin
Где: м. Новокузнецкая, Пушкинская
Стоимость пробного занятия: бесплатно
В студии Plastilin целый ассортимент направлений: от школы шпагата, боди-балета и антигравити-йоги до стрип-пластики, современного и свадебного танцев. Помимо преподавательского состава из мастеров спорта, школа также славится своим тренажером «Бизон-Вибро», который стимулирует мышцы и позволяет сесть на шпагат уже после 6-9 сеансов. А еще в студии есть зона SPA, где вам сделают потрясающий массаж!
3. Школа танцев «9 залов»
Где: м. Мясницкая, район Ховрино
Стоимость пробного занятия: бесплатно
Школа предлагает более 40 (!) направлений танцев и фитнеса. Нам – на авторскую программу по растяжке Кати Амстер. Катя – профессиональный хореограф-постановщик и танцор шоу-балета. Разминка с ней – это настоящая вечеринка под зажигательные танцевальные хиты. А вот к статической тренировке тренер подходит со всей серьезностью, для каждого разрабатывая индивидуальный комплекс упражнений.
4. Студия эффективной растяжки Елизаветы Зарецкой «На шпагате»
Где: м. Павелецкая, Новослободская, Курская, Белорусская.
Стоимость пробного занятия: бесплатно.
Все студии сети выполнены в очаровательных розовых интерьерах – специально для девочек! Растягивают сертифицированные инструкторы, мастера спорта, хореографы и даже артистки цирка Дю Солей. Занятия в небольших группах (до 6 человек) позволяют уделить тщательное внимание каждому, вплоть до ежемесячного измерения гибкости тела.