Помимо своего блога в Инстаграме, владелица салона красоты Айза Анохина решила стать фитнес-блогером и завела Telegram-канал под названием Feel good with Aiza. Там мама двоих сыновей рассказывает, как поддерживать себя в форме, худеть, чем питаться и как тренироваться. За три дня новый блог Айзы набрал уже больше шести тысяч подписчиков.
«Пусть этот чат будет о любви к себе, — написала Анохина. — Я против изнурительного спорта и полного отказа от всего запрещённого. Но я за ежедневный спорт и за адекватное питание. Нашему организму хватает и 7 минут тренировок в день, чтобы наш метаболизм работал хорошо. И сладкое иногда можно».
Блогер рассказывает не только о тренировках: бизнесвумен также делится, какие вспомогательные препараты принимает, чтобы организм работал лучше.
«После каждого приёма пищи я принимаю DigestAble, чтобы пища лучше переварилась и не причиняла дискомфорт желудку. Расскажу про шаги! Я каждый день считаю свои шаги. Я скачала программу на iPhone, называется Steps. И стараюсь делать как можно больше шагов! Поэтому вечно таскаю с собой телефон».