Бесконечные электронные письма, рабочие чаты, накапливающийся стресс – исследование британской компании Glassdoor показало, что среднестатистический офисный работник тратит 6,5 дня отпуска ежегодно, боясь нарушить налаженные рабочие процессы.
Как абстрагироваться от нескончаемого потока дел и взять максимум от отдыха?
- «Work smarter and not harder» — залог успешного подъема по карьерной лестнице. Мы не можем постоянно пользоваться мобильным телефоном, периодически не заряжая его. Тоже самое и с человеком. Чтобы работать эффективнее, нельзя забывать о перерывах и полноценном отдыхе. Запомните: вас ценят не за количество отработанных часов, а за качество работы и высокие результаты.
- Запланируйте отдых заранее. Предупредите начальство, назначьте ответственных за вашу работу на время отпуска, перепоручите свои дела коллегам. Это поможет избавиться от лишних переживаний во время заслуженных выходных.
Фото: klimbo.ru
- Откажитесь от бесплатного Wi-fi в аэропорте, кафе, пляже. Соблазн проверить электронную почту и ответить на парочку писем могут украсть у вас драгоценные часы отпуска.
- Избавьтесь от груза ответственности. Многие люди считают отпуск бесполезным, так как убеждены, что нескончаемый поток дел будет отвлекать их от отдыха, и с удивлением открывают для себя, что и встречи с клиентами, и деловые переговоры легко могут быть перенесены на неделю вперед.
Фото: klimbo.ru
- Завершите текущие дела до выхода в отпуск и составьте to do list на время вашего возвращения. Это поможет вам избежать горы дел и задержек на рабочем месте в первые дни адаптации после отдыха.