Многие ошибочно полагают, что с эректильной дисфункцией сталкиваются только мужчины достаточно зрелого возраста. Довольно часто ухудшение эрекции наблюдается и у молодых людей в возрасте до 30 лет. Ни для кого не секрет, что такие факторы как нездоровый образ жизни и переутомления негативно сказываются на качестве интимной жизни. Однако немалую роль играет и рацион питания. Специально для вас мы подготовили материал о 3 продуктах, которые убивают эрекцию.
1. Соя
Как известно, для вегетарианцев соя является отличной альтернативой мясу и обладает некоторыми полезными свойствами. Однако употребление слишком большого количества сои может снизить уровень тестостерона, что негативно влияет на эрекцию.
2. Мясо
В рационе большинства из нас присутствует мясо, но следует знать, что его употребление может нести больше вреда, нежели чем пользы. Если ваш мужчина является большим любителем мяса – убедитесь в том, что он употребляет мясо животных только травяного откорма, поскольку в мясе животных, употреблявших неестественную пищу, как правило, содержатся синтетические гормоны и антибиотики, которые так же негативно влияют на уровень тестостерона.
3. Белый хлеб
Все мы знаем, что белый хлеб не слишком полезен. Кроме того его употребление может негативно сказаться на здоровье мужчины. Это связано с высоким содержанием углеводов, чрезмерное употребление которых способствует набору жировой массы, что приводит к избытку эстрогена. А это так же приводит к ухудшению эрекции, поэтому рекомендуем перейти на цельнозерновой хлеб.
Комментировать статью