Иногда мы задумываемся, почему несмотря на фитнес и многочисленные диеты, мы все равно не худеем, а в некоторых случаях даже набираем вес. Как оказалось, психологами давно была высказала теория о том, что зачастую похудение зависит от того, в каком состоянии наше психическое здоровье. Происходит это так: «Я накапливаю жир, чтобы защитить себя от опасных контактов. Я становлюсь больше, чтобы выжить. Так как я не знаю, когда поем в следующий раз, необходимо запастись как можно большим количеством питательных веществ».
Почему они остаются в организме в виде жира, а не мышц или костей? Потому что жир более объемный и менее тяжелый.Это лучший материал, поскольку: он делает меня заметным, видимым, он легче, проще больше унести, он производит больше энергии и медленнее сгорает.
Женщина начинает набирать вес на животе и на ягодницах после первого сексуального опыта, потому что испытала стресс, как в случае насилия. Она набирает вес чтобы защитить себя, как бы стать менее привлекательной. Женщина начинает набирать вес резко из за переезда, смены социального статуса (конфликт беженца). Это можно описать метафорой «Рыбка, выброшенная на берег». Именно поэтому многие диетологи советуют сначала обратиться к психологу.