Что такое сексуальность и какая между ней и сексом связь? Разбираемся в таких похожих, но разных терминах.
Freepik
Что такое сексуальность?
С сексом все понятно – это процесс удовлетворения своего возбуждения и возбуждения партнера. Иногда в нем есть любовь, но и это необязательно. Все-таки секс полезен и просто как физический акт. Но что такое сексуальность? В словарях под сексуальностью подразумевается целый набор компонентов: это и наш биологический пол, и ориентация, и предпочтения и фантазии, и то, как мы ведем себя с другим человеком (в контексте сексуальных и романтических отношений, конечно). И даже сам секс. Иногда термины «секс и сексуальность» используют как взаимозаменяемые. Но на самом деле секс – лишь возможный вариант проявления вашей сексуальности.
А еще сексуальность – это про то, как вы себя ощущаете. Это такой скрытый поток или внутренняя сила, которая исходит из вас. И вы можете ее не видеть, но другим она все равно будет открыта. Например, раньше (а для некоторых и до сих пор) «воплощением сексуальности» была Мэрилин Монро. Но парадокс в том, что кинодива не очень любила заниматься сексом. Иконами сексуальности сегодня можно назвать и Анджелину Джоли, и Меган Фокс, и Еву Лонгорию. И у каждой тоже свое особое отношение с сексом (как и у всех обычных людей).
Как связаны секс и сексуальность?
Как мы уже сказали, секс – это лишь малая часть большого понятия «сексуальность». А может ли быть одно без другого? Еще как может. Есть люди, которые занимаются сексом, но при этом не чувствуют себя сексуально. Могут даже, наоборот, стесняться своего тела и пытаться скрыть его от партнера (при помощи лучших помощников – темноты и одеяла). Обратная ситуация – девушка может быть воплощением сексуальности, но секса в ее жизни нет или почти нет. Или она не чувствует, что вообще нуждается в нем. И это тоже нормально.
С другой стороны, сексуальность (как черта или свойство быть желанной и привлекательной) помогает нам в сексе с другим человеком. Потому что благодаря ей мы чувствуем себя более уверенно и раскрепощенно. А это положительно сказывается на самом процессе: мы охотнее соглашаемся пробовать новое, не боимся собственных желаний и легче переносим постельные неудачи. Точнее, это не становится для нас трагедией всей жизни, хотя неприятный осадок все же появляется.
Как раскрыть свою сексуальность и привнести в жизнь секс?
Можно ли как-то найти этот поток сексуальности и раскрыть в себе? Да, но придется постараться. Начать стоит с изучения себя. Потому что если вы будете знать свое тело, то сможете понять, что ему (и вам соответственно) нравится. Мастурбируйте, привлекайте к этому партнера (если хотите) и не бойтесь «не таких» фантазий. Как показывает практика, у всех они разные. И если вам нравится что-то специфическое, то найдется тот, кто уже это попробовал и даже знает, как процесс улучшить.
Также к изучению можно добавить теории и почитать о сексуальности и сексе в научно-популярных книгах. В них вам простым языком расскажут, как что работает с телом и почему все это – естественно и нормально. Изучать себя можно не только при помощи соло-секса. Сексуальность отлично раскрывают и занятия на пилоне, и боди-балет (смотря, насколько вы хотите раскрепоститься сразу). А еще подойдут мастер-классы и вебинары: изучать новое – всегда полезно. А подобные практики еще и поднимут самооценку, и улучшат сексуальную жизнь.