Сексологи продолжают чуть не в требовательной форме советовать секс по утрам. Говорят, ну что тут сложного? Встали утром, пошли в душ и взяли партнера с собой. В первую очередь это лучшая альтернатива утренней тренировке. Ученые подтверждают, что час секса сжигает почти столько же калорий, сколько 30-минутный пробег. Так что благодаря сексу натощак можно еще и похудеть. Вторая причина это то, что партнеры в постели уже находятся обнаженными. Это делает процесс более быстрым, что является очень важным для утра по будням. И последнее — самое главное — по утрам секс может значительно усилить иммунную систему, повышая уровень IgA, антитела, которое защищает от инфекции.