Как понять, что ваша любовь токсична?

Кажется, что в последнее время только и говорят о токсичности отношений. Как понять, что это такое и когда стоит поставить финальную точку в романе с любимым человеком? Да и стоит ли вообще? Психологи выделили несколько признаков токсичности отношений:

Ваш партнер не берет на себя ответственность за поступки

Фото: Power of Positivity

Если вы аккуратно намекнули бойфренду о том, что разбрасывать грязные носки по комнате как минимум не гигиенично, а получили в ответ мини-истерику – задумайтесь. Даже если у вашей второй половинки был тяжелый рабочий день, это не дает ему право срывать негатив на вас. То же самое работает и в обратную сторону, если вы, видя, что ваш партнер испытывает не лучший период в жизни, терроризируете его из-за мелочей вместо поддержки. В здоровых отношениях партнеры идут навстречу друг другу и готовы разбираться в конфликтах.

Вы не занимаетесь собой

Карьера стала вам безразлична, а хобби ушли на второй план? Кажется, вы начинаете постепенно растворяться в отношениях, и это опасно. Жить одной жизнью на двоих, безусловно, круто, но невозможно. Рано или поздно вас начнет тянуть к самопознанию, и токсичные отношения станут препятствием.

Вы часто не получаете фидбэка от партнера

Если вы часто замечаете, что партнер во время ссоры уходит в себя и не объясняет причину своей обиды, у нас для вас плохие новости. Одно из важных условий крепких взаимоотношений – доверие и умение поделиться сокровенным с партнером. Возможно, причина такого поведения бойфренда кроется не в вас, а гораздо глубже. Попробуйте поговорить с ним откровенно и убедите любимого в том, что вы не хотите разрушить то, что у вас есть. Именно поэтому вам важно знать истинную причину его обиды.

Ваш партнер всегда выступает с «конструктивной критикой». Даже если вы не просите

Порой критика – это не помощь, а попытка управлять тем, во что вы одеваетесь, что слушаете и куда предпочитаете ездить в отпуск. Если вы чувствуете, что «советы» партнера становятся все более навязчивыми, а в критике слышится откровенное презрение, стоит задуматься о продолжении таких отношений.

Ваш партнер не следит за важными событиями вашей жизни

В пятницу у вас сдача курсовой, а в четверг бойфренд позвал вас на свидание. Отказаться кажется нереальным – он совершенно точно обидится, и в этот раз это может привести к серьезным последствиям. Знакомая дилемма? Это говорит о токсичности, медленно начинающей проявляться в ваших отношениях.

Вы постоянно слышите, как ваш партнер обвиняет других

Не сдал экзамен? Попался вредный преподаватель. Опоздал на встречу? Таксист ехал по загруженной дороге. Не успел купить подарок на День Рождения? Начальник задержал зарплату. В какой-то момент ваш бойфренд может обвинить вас в том, что страсть в отношениях начала угасать. Нужно ли вам это? Это уже другой вопрос.

В каком-то смысле все отношения токсичны. Проблема в том, что некоторые пары подмечают моменты, которые могут разрушить их роман, и стараются вместе поработать над этой проблемой, а другие – пускают все на самотек. Бороться с токсичностью отношений или принять эту особенность любви как факт – каждый решает за себя.