Московский темп жизни не позволяет выпадать из него надолго. Поэтому выходные в пригородном спа-комплексе – отличный способ перезагрузить мозг, расслабить тело и даже поправить здоровье.
О своих любимых спа-отелях Подмосковья рассказывает трэвел-эксперт и автор блога о путешествиях @chernavskaya.turizm Людмила Чернавская.
Людмила Чернавская
Фокус: антиэйдж
Barvikha Hotel & Spa — The Leading Hotels of the World
Сайт: www.barvikhahotel.com
Стоимость: от 30 500 руб. за ночь
Локация: 8-й км Рублево-Успенского шоссе, территория Barvikha Luxury Village
Услуги: спа-центр, бьюти-зона, фитнес-зал, водный комплекс, экологичное питание по системе biolight, гастрономические завтраки, авторская кухня
Об отеле: Тяжелый люкс — это про Барвиху. В этот отель отправляются за высоким сервисом и уникальными wellness-процедурами. Здесь расположен единственный в России комплекс Espace Vitalite Chenot, работающий по методике французского доктора Анри Шено. Его клиника в итальянском Мерано давно стала меккой люксового оздоровления. Система Шено базируется на китайской медицине и бионтологии — собственной разработке в области старения организма. За полным обновлением, конечно, лучше отправляться к первоисточнику в Италию, но детокс, заметный антиэйдж и восстановление сил за пару дней в Барвихе вам обеспечены.
Фокус: детокс
Спа-отель и центр здоровья «Верба Майер»
Сайт: www.verbamayr.ru
Стоимость: от 21 100 руб. за ночь
Локация: город Пушкино
Услуги: оздоровительные программы, медицинские процедуры, спа-комплекс, индивидуальное питание, фирменная кухня, фитнес-центр и лечебная физкультура
Об отеле: Единственный в России центр, работающий по системе австрийского врача Франца Майера, предлагает сконцентрироваться на оздоровлении в первую очередь пищеварительной системы. Именно ее здесь считают пламенным мотором организма. Все программы включают в себя подбор индивидуального меню и комплекса микроэлементов, процедуры для очищения и нормализации работы кишечника, а также обучение здоровому питанию. Дополнить полезные мероприятия можно приятными: уходами для лица на средствах Cellcosmet, Aura Chake и St. Barth, трихологическими манипуляциями и индивидуальными занятиями с тренером по ЛФК.
Фокус: снижение веса
Парк-отель «Орловский»
Сайт: www.orlowsky.ru
Стоимость: от 12 000 руб. за ночь
Локация: Ленинский район, деревня Богданиха
Услуги: спа- и банный комплекс, тренажерный зал, летний и зимний спорт, детская анимация, индивидуальное меню
Об отеле: Чтобы встать на путь здорового образа жизни и снижения веса, нужна сильная мотивация, например, программа похудения в спа-отеле. Курс «Шаг в стройность» рассчитан на пять дней. Он включает в себя работу с персональным тренером (который составит программу тренировок под ваши задачи), процедуры для тела (массаж и пилинги запустят обновление кожи) и питание по индивидуальному меню. В недельном туре «Похудейка» есть еще и физиолечение для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Если этой насыщенной программы покажется мало, можно усилить ее активностями на свежем воздухе — теннисом, вейкбордингом и волейболом летом, коньками, лыжами и хоккеем зимой.
Фокус: нетрадиционная медицина
Отель «Царьград»
Сайт: www.tzargrad.ru
Стоимость: от 4 900 руб. за ночь
Локация: Серпуховской район, деревня Спас-Тешилово
Услуги: спа-центр, банный комплекс, тренажерный зал, аквапарк, речной пляж, экоферма с магазином продуктов, горнолыжный спуск
Об отеле: В курортном комплексе на берегу Оки найдется развлечение по вкусу каждому, но особое внимание здесь уделяют здоровью. В меню ресторанов используют продукты с собственной экофермы — мясо, птицу, молочные продукты, а в спа-комплексе работают врачи нетрадиционной медицины. Специалисты по мануальным практикам помогают решать проблемы опорно-двигательного аппарата, улучшить работу внутренних органов и обмена веществ призваны рефлексотерапия и лечение пиявками. Для снятия стресса и расслабления – сеансы фито- и цветотерапии. Если добавить к этому парение в кедровой бане, получится отличный спа-отдых а-ля рус.
Фокус: релакс
Экоотель «Изумрудный лес»
Сайт: www.izumrudnyles.ru
Стоимость: от 9500 руб. за ночь
Локация: Клинский район, поселение Нудольское
Услуги: тренажерный зал, бассейн и аквазона, спа-центр, банный комплекс, детская анимация, летний и зимний спорт
Об отеле: Полный отрыв от городской реальности проходит в «Изумрудном лесу». Здесь нет медицинского оборудования и серьезной диагностики, зато есть все, что необходимо для отдыха. На территорию даже не пускают машины – вас заберут со специальной парковки. Комплекс расположен на берегу небольшого озера, где разрешены купание и рыбалка, посреди леса, в котором можно гулять и кататься на велосипеде. Спа-центр предлагает уходы для лица и тела на косметике Alina Zanskar и Themae. В фитнес-центре гостей ждут групповые программы и индивидуальные тренировки. Ну а зимой после парения в традиционной русской бане можно окунуться прямо в прорубь – как от такого не забыть все будничные заботы!