Стресс, депрессия, эмоциональное выгорание — знаменитости сталкиваются с этими проблемами не реже остальных. Супермодель Белла Хадид решила рассказать о своем опыте борьбы за ментальное здоровье.
Victoria’s Secret
Два месяца назад супермодель Белла Хадид инвестировала в бренд Kin Euphorics — компанию, которая занимается производством эйфориков. Так называют напитки, которые являются «жидкими адаптогенами»: они богаты гамма-аминомасляной кислотой, которая известна как природный ноотроп, способствующий расслаблению. Свое решение Белла тогда прокомментировала словами о том, что она «планирует разобраться в том, как можно улучшить свое ментальное здоровье и стрессоустойчивость». Мельком звезда подиума упомянула и о выгорании, но рассказать о нем более подробно решила только сейчас.
@bellahadid
Белла, отпраздновавшая на днях 25-летие, рассказала своим подписчикам в Instagram о том, насколько тяжело ей дается популярность и постоянное внимание. В депрессии и эмоциональном выгорании она обвиняет не только работу в модельной индустрии, но и всеобщую зависимость от социальных сетей: «Социальные сети создают иллюзорный мир. Пусть об этом помнит каждый, кто борется с трудностями». Ментальные проблемы появились у Хадид тогда, когда начался взлет ее карьеры.
В интервью Белла признавалась, что в подростковом возрасте она была весьма стеснительной — комплексовала из-за лишнего веса и формы бровей, которая казалась ей странной. В 2014 она подписала контракт с IMG Models, агентством, с которым на год раньше стала сотрудничать ее сестра Джиджи. Уже в 2016 Белла блистала на показах Chanel, Moschino и Dior. И чем популярнее она становилась, тем чаще происходили нервные срывы. «Слезы превратились в ежедневный ритуал — я плакала утром, после обеда и даже перед сном». Со временем все стало только усугубляться: «Я была эмоционально нестабильна, когда работала по четырнадцать часов в день в течение четырёх месяцев — тогда мне было восемнадцать лет».
Marc Jacobs
Смогла ли супермодель найти выход из этой ситуации? Естественно, при помощи специалистов. «Вы не одни. Самолечение при психических заболеваниях и химическом дисбалансе — не выход. Это похоже на американские горки с препятствиями, где есть взлеты и падения. Но я хочу, чтобы вы знали, что свет в конце туннеля есть, эти американские горки рано или поздно останавливаются». Белле помогла усердная работа над собой: вместе с психотерапевтом она старается больше узнать о собственной боли, разбирается в том, что ее радует или огорчает. К сожалению, ей пока не удается одержать победу над чувством вины: «Я чувствую стыд из-за того, что проживаю такую невероятную жизнь, обладаю и пользуюсь возможностями, оставаясь при этом в депрессии».
Белла Хадид — не единственная девушка в модельном бизнесе, столкнувшаяся с такой проблемой. О депрессии рассказывала и Кара Делевинь, которую несколько лет назад даже посещали мысли о самоубийстве. «Вернуть баланс в свою жизнь я смогла после того, как поняла, что счастье должно исходить от тебя самого, а не зависеть от мира или окружающих тебя людей».