«Мы никуда не ходили, с больными не контактировали и все равно заболели. Как же так?»
Частая ситуация? Давайте разбираться, как это выходит.
Итак, респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем. Это общеизвестный факт. Но на самом деле, концентрируясь на воздухе и каплях, мы забываем об очень важной составляющей, которая помогает микробам беспрепятственно циркулировать между людьми – это руки и поверхности. Наиболее распространенный путь, по которому это происходит: человек чихнул и прикрыл рот и нос рукой. В этот момент вместе с частичками слизи из его носа и рта вылетели микробы и попали на руку. Далее этой рукой человек взялся за дверную ручку. И оставил своих микробов там. Следующий человек взялся за эту же ручку, а потом хорошенько почесал себе нос. И вот — микробы попали к нему.
На месте этих двух человек подставляем двух детей на детской площадке и какую-нибудь игрушку вместо дверной ручки. Маленькие дети эту игрушку могут и просто облизать. Именно поэтому можно заболеть, не посещая общественных мест типа поликлиники или торгового центра.
Именно поэтому, даже если мы проветриваем помещение 5 раз в день, гигиену рук всё равно никто не отменял. Ведь микробы удаляются из воздуха при его активной циркуляции, а с поверхностей — нет.
Теперь возникает вопрос: а кто такие вообще микробы? Микробы – это вирусы и бактерии, которые передаются одинаково. Различия в том, что видов вирусов намного больше, и подавляющее большинство из них намного менее опасные, чем бактерии. Поэтому чаще всего мы заражаемся вирусными инфекциями, и проходят они в форме соплей и кашля. Бактериальные инфекции протекают примерно с такой же симптоматикой, но сразу тяжелее, либо имеются конкретные симптомы вроде гнойного отита.
И ещё неприятная вещь – выделять возбудителей болезни человек может начать за день до клинических проявлений у него самого. То есть когда по нему ещё не видно, что он заболел, поэтому мы не на чеку. От тех, кто чихает и кашляет, мы, конечно, стараемся держаться подальше.
Ещё одна особенность, которую стоит подчеркнуть: взрослые обычно переносят респираторные инфекции намного легче, чем дети. Примеров тому множество. Возьмем пресловутый грипп. Взрослые могут переносить его бессимптомно. А дети находятся в группе риска по развитию опасных осложнений и тяжелого течения. У взрослого просто немножко першит в горле, он не принимает никаких мер безопасности и вовсю распространяет микробов, а малыш, проконтактировав с ними, может серьезно заболеть.
Поэтому и взрослым важно соблюдать гигиенические меры, чтобы не распространять инфекцию, о которой они, может, и не подозревают. И детей важно приучать мыть руки — причем, собственным примером и затрачивая время и усилия на формирование привычки. Тогда меньше шансов и заразить, и заболеть.
Если у вас есть вопросы, вы можете оставить их в комментариях к статье или написать мне в блоге.
Автор: педиатр, детский пульмонолог Елена Орлова