«Как в 50 выглядеть на 30?» — такими заголовками зарубежный глянец отмечал день рождения певицы Гвен Стефани в прошлом году. Сегодня ей исполняется 51: мы предлагаем заглянуть в список ее главных бьюти-секретов.
Дни без макияжа
Минимум один день в неделю Гвен уделяет бьюти-детоксу: она полностью отказывается от макияжа, но максимум внимания уделяет интенсивному уходу вроде масок и сывороток для лица. Звезда обязательно проводит день без мейк-апа после съемок в шоу «Голос» или фотосессий.
Косметика с SPF
Как и Дженнифер Гарнер, Гвен Стефани пропагандирует необходимость ежедневной защиты от солнца. На вопрос журналистов британского Elle о главном секрете красоты она ответила: «Держусь подальше от солнечных лучей». Гвен стала использовать солнцезащитные средства в 20 лет, чтобы избежать фотостарения. Косметологи с ней согласны: они утверждают, что 80% морщин появляются из-за пагубного воздействия ультрафиолета.
Вечерний ритуал очищения
В юности Гвен работала визажистом в торговом центре: она шутит, что любовь к яркому макияжу стала последствием занятия, которое принесло ей первый заработок. Певица самостоятельно делает мейк-ап перед выступлениями и выходами на красную ковровую дорожку, а потому точно знает, как важно тщательно очищать кожу перед сном. «Ночью кожа должна дышать», — говорит Гвен и практикует двухэтапное умывание. Сначала она очищает кожу молочком для снятия макияжа или мицеллярной водой, а затем использует гель или пенку для умывания водой. Кстати, именно такой метод умывания популярен у японских девушек.
Веганская диета
В 12 лет Гвен стала вегетарианкой, а несколько лет назад стала придерживаться веганства. Сделала она это ради Блейка Шелтона: бойфренд певицы хотел похудеть, но у него не получалось добиться желаемого. Гвен решила вдохновить его своей выносливостью — теперь они исключили из рациона не только мясо, но и все продукты животного происхождения. Также Стефани избегает простых углеводов (сладостей и выпечки), потому что благодаря им формируются жировые отложения и возникает риск сахарного диабета.
Регулярные тренировки
Гвен занимается с личным тренером Гуннаром Петерсоном — он также работает с Дженнифер Лопес, Хлоей Кардашьян и Кендалл Дженнер. Для Стефани он разработал программу, включающую 4 тренировки в неделю. Каждая из них длится не менее 60 минут и сочетает в себе интервальные упражнения и кардионагрузки.
Красная помада — лучший друг любой девушки
Гвен считает, что именно помада может спасти ситуацию, когда под рукой нет тонального крема, хайлайтера или геля для бровей. Ей нравится приглушенный красный цвет с розовым подтоном: певица уверена, что он визуально отбеливает зубы. Впрочем, она иногда изменяет алому цвету с нюдовыми оттенками.