И способы лечения в зависимости от проблем
Миф №21: волосы начинают выпадать у женщин среднего возраста и пожилых мужчин. Ученые утверждают, что с этой проблемой можно столкнуться уже в 20 лет. В чем же кроется причина? Один из очевидных ответов – необычные прически (дреды, к примеру) и стайлинговые средства (плойки и фены), разрушающие волосяные фолликулы. Это может вызвать даже рубцовую алопецию – один из серьезных видов облысения. Что же еще сказывается на шевелюре? Парики, ведь они стягивают волосы. Парики портят кожу головы и тоже могут вызвать точечное облысение. А об остальных неожиданных причинах вы наверняка даже не подозревали!
1. Если слишком часто делать хвосты и плести косы
Доктора советуют время от времени давать волосам отдых, чередуя естественность и замысловатые прически. Будьте особенно аккуратны, если у вас тонкие волосы: избегайте круглых металлических щеток и высоких температур.
2. Если вашему организму недостает железа
Попробуйте включить в свой рацион красное мясо, зелень и зерновые. Если это не помогло, не возбраняется принимать активные биодобавки. Ищите такие, что содержат сульфат железа, глюконат железа. Лучше принимать их с соками из цитрусовых, так как витамин С повышает всасывание железа в кровь.
3. Если вы беременны
Оказывается, женщины в период беременности перестают терять по 100-300 волос в день, как это случается у других. Поэтому после родов организм начинает это «компенсировать». Хорошие новости: этот процесс носит временный характер, и вскоре волосы вернутся к своему привычному состоянию. Если хотите, можете попробовать укрепляющую маску.
4. Если у вас псориаз
Как правило, наша кожа «меняется» каждые 28 дней. У больных псориазом это случается раз в 4 дня, и на коже остаются толстые чешуйчатые бляшки. Обычно псориаз кожи головы не приводит ни к чему страшному. Доктора советуют купить специальный шампунь и крем с кортизоном в аптеке.
5. Если вы часто испытываете стресс
Самое ужасное в этом положении, когда эмоциональное напряжение проходит, волосы продолжают выпадать. Доктора советуют сходить на пару уроков йоги или на шоппинг. А также включить уходовые продукты против выпадения волос в свою бьюти-рутину.
6. Смена времен года
Чаще всего авитаминоз настигает нас весной. В этот период организм испытывает особый дефицит в витамине D. Обычно с течением времени это проходит. Чтобы ускорить процесс восстановления, можно использовать кунжутное или миндальное масло.
7. Если вы пьете контрацептивы
Женщины, которые переходят с одних контрацептивов на другие или заканчивают их принимать, сталкиваются с проблемой выпадения волос. Единственное, что может помочь в этой ситуации – миноксидил, увеличивающий плотность волос и стимулирующий их рост.