Флоатинг (от англ. float — «лежать на поверхности воды») изобрел в 1972 году психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли. Теперь эта процедура применяется в SPA-салонах по всему миру. Смысл флоатинга — в его удивительно расслабляющих свойствах. Человек ложится в воду с концентрацией магниевой соли и просто отдыхает в полной тишине и темноте. За час такого сеанса можно погрузиться в настоящую нирвану и получить массу пользы для своего здоровья и красоты.
1. Флоатинг снимает стресс
Синдром усталости посещает многих из нас довольно часто. Флоатинг — своего рода медитация, которая помогает не только расслабиться, но и привести в порядок нервы.
2. Улучшается сон
Доказано, что один час флоатинга равен шести часам полноценного сна. Кроме того, и в дальнейшем вы будете засыпать гораздо легче, а сам сон станет крепким и здоровым, как у младенца.
3. Увеличивается работоспособность
Спокойная обстановка позволяет освободить мозг от ненужной информации и помогает структурировать мысли. Особенно полезна процедура перед экзаменами или важной деловой встречей.
4. Появляется легкость в теле
Флоатинг способствует снятию мышечного напряжения и болей в суставах.
5. Укрепляется здоровье
Во время процедуры нормализуется давление и сердечный ритм, дыхание становится более свободным и размеренным.
6. Бьюти-свойства
Сульфат магния в составе мини-бассейна для флоатинга смягчает кожу и волосы, обладает противовоспалительным эффектом и помогает бороться с целлюлитом.
Также флоатинг учит нас расслабляться. После нескольких сеансов можно почувствовать тот же эффект, как после недельного отпуска на островах. В городских условиях это незаменимое чувство!
В Москве флоатинг предлагают как в специализированных центрах, так и в обычных салонах красоты. Примерная стоимость часового сеанса — 2 тысячи рублей на человека.