Гормоны, иммунитет, пищеварение и переработка питательных веществ — кишечник выполняет огромное количество функций. Но правильно ли называть его вторым мозгом? О том, как связаны кишечник и мозг, рассказывает эксперт гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Pexels
Кишечник — один из самых крупных и протяженных органов в нашем теле. В нем находится основная часть микробиома — бактерий, которые непосредственно участвуют во многих жизненных процессах и даже способны обмениваться сигналами с нашим «главным пунктом управления». Причину многих проблем со здоровьем — от акне до депрессии — часто ищут в кишечнике, и его даже называют «вторым мозгом». Так ли это? 7sisters задали этот вопрос гастроэнтерологу Сергею Вялову. Вот что ответил эксперт.
Выполняет ли кишечник функцию мозга?
Причину проблем со здоровьем ищут в органах и системах, которые дали сбой. Если проблемы с щитовидной железой — значит, «от нее все зависит», если с сердцем — то от него, с суставами — та же история, и, конечно, если кишечник не в порядке — ну точно он виноват. Но называть его «вторым мозгом» вряд ли правильно — он выполняет совсем другую функцию. Мозг — создает, думает, а кишечник просто переваривает и выделяет.
В кишечнике действительно много нервных окончаний, больше, чем в других органах, по количеству сравнимо только с мозгом. Но в голове нервы выполняют мыслительную функцию, а в кишечнике — нет.
Сравним с автомобилем
Возьмем машину. Главное в ней — мотор. Без него она не едет, не двигается с места, не функционирует. Но при этом нельзя назвать «вторым мотором», например, бензин, без которого машина тоже не поедет. И мозг без кишечника работать не будет, но это же не значит, что кишечник работает за мозг. У кишечника своя важная роль: без него мы не сможем есть, получать, перерабатывать и выделять питательные вещества, тренировать иммунитет, и не будем иметь доступ к огромному количеству функций, которые он выполняет. Но все это не равно мозгу с его высшей нервной деятельностью, способностью думать и управлять процессами.
Так есть ли связь между мозгом и кишечником?
Безусловно, благодаря нервным окончаниям, кишечник связан с мозгом. Важно не путать направления этой связи. Мозг влияет на кишечник, если сосредоточен на его деятельности, и тогда мы больше обращаем внимание на то, что происходит у нас в кишечнике, заботимся о его работе. И кишечник влияет на мозг, так как посылает туда сигналы о том, что-то не в порядке. Обмен информацией происходит постоянно, впрочем, как и с другими органами, но они от этого не становятся мозгом.
Зависит ли от кишечника наше настроение и здоровье?
Да, безусловно, ментальное и физическое состояние действительно зависит от кишечника. Но и это не значит, что он заменяет мозг. Он способен дать мозгу сигнал о неполадках и привлекать к себе внимание, или создать дефицит питательных веществ и ухудшить ментальные способности человека, нарушить деятельность мозга, но думать за мозг кишечник все равно не может. Так же как и легкие влияют на работу мозга, и нехватка кислорода может стать критичной, но от этого они не становятся чем-то другим, кроме легких.
А как же гормоны?
Кишечник действительно сравнивают с мозгом, потому что он тоже выделяет гормоны. Например, в кишечнике вырабатывается серотонин, без которого у нас начинается депрессия и ухудшается настроение. Но можно ли утверждать, что мозг зависит от кишечника, потому что тот выделяет какое-то количество гормонов? Притянуто за уши. По сравнению с гигантским количеством гормонов, вырабатываемых в мозге, кишечная «продукция» ничтожно мала и существенного влияния не имеет.
Почему же кишечник связывают с мозгом?
Возможно, потому что это самый большой орган, если его размотать, получится около 8 метров в длину и огромная площадь поверхности. По размеру его можно сравнить, наверное, только с кожей. И, конечно, если такой существенный орган, один из самых крупных в организме, заболевает, это явственно отражается на всем теле и, конечно, мозге. Такие неполадки невозможно не заметить.